刚刚听同事聊天，说起了自己老家的一件憾事。说是有个孕妇，都已经怀了8个月，但是胎儿在肚子里出现了问题，最终没能成功分娩。而这个孕妇之前并没有吃什么不该吃的食物，也没有做伤害胎儿的动作，那么，是什么导致了这场悲剧呢?原来是胎儿在母体的时候，脐带绕颈，这才发生了这样的事情。
准妈妈在最初听到自己怀孕的消息时，都会小心翼翼，生怕做出一个不小心的动作或者吃到不应该吃的食物而对胎儿造成伤害。在孕期也会担心胎儿发育的是否良好啊等各种问题。但是，光注意这些事是远远不够的。像上文中的那个孕妇，发生那样的情况也是始料未及的。那么，准妈妈自己如何能够简单的判断胎儿是否是健康的呢?这里就要说到胎动。
胎动是判断宝宝是否健康的一个最直接的方式。在怀孕的第18周—20周左右，准妈妈应该会感觉到第一次胎动。刚开始时胎动并不明显，因为胎儿的运动量小，作出动作的幅度也小。一般到28周左右医生会教给孕妈妈如何根据胎动判断胎儿是否健康。那么，怎样的胎动才是正常的呢?
在每天早晨、中午、晚上吃完饭之后，静静地坐下来或者侧躺下来数上一个小时，然后把三次胎动的结果相加再乘以四，如果结果大于30，那么说明胎儿发育良好;但是如果在20次左右，则判断为胎动异常，要及时到医院检查。
另外，孕妇在休息时应该采取左侧卧。因为心脏在左侧，所以正常情况下采取右侧卧的姿势来减少对心脏压迫，但是怀孕之后随着月份越来越大，子宫会不同程度的向右旋转，所以孕妇左侧卧睡的话能够减轻子宫向右的旋转程度，缓解子宫供血不足。
孕妇的身体会随着月份的增大而逐渐笨重，不能做剧烈的运动，平常走动也要注意脚下。最重要的，孕妇一定要定时产检，检查胎儿的健康情况以及母体的情况，防患于未然。
