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育儿 | 怎么让宝宝长出一双大长腿?


父母都希望自己的宝宝未来能长的高高大大的,这样能在学习和工作中占据优势。想让宝宝长高,除了遗传因素的影响,父母要在日常生活中保护好宝宝的腿型,良好的腿型是宝宝长得高的基础。那么,如何保护宝宝腿型呢?一起来看看吧。



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宝宝是不是O型腿、X型腿的判断方法。

让宝宝在床上平躺,保持身体放松,把他的双腿并拢仔细观察:

1.假如宝宝双腿踝关节并在一起时,双膝的距离大于3公分,表明宝宝有可能是“O型腿”;

2.假如宝宝双膝并拢在一起时,踝关节的距离大于3公分,表明宝宝有可能是“X型腿”。


8岁前宝宝有X型腿或O型腿,只要不是很严重,父母就不必担心,这不会影响宝宝身体和腿部发育,无需治疗。





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什么状态下需要矫正宝宝腿型?

1.如果宝宝有O型腿,膝内翻大于8公分,已经对四肢平衡和走路造成影响时,就需要去医院接受矫正治疗了。

2.如果宝宝有X型腿,膝外翻超过15度且不对称,这个时候需要到医院检查排出疾病因素并加以矫正。



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千万别给宝宝绑腿。

不少老人有给宝宝绑腿的传统,他们将宝宝的双腿掰直,接着用被子或毯子裹起来绑好。在他们看来,给娃绑腿能有效预防罗圈腿的发生。其实,这样做会严重影响宝宝腿部发育,对保护宝宝腿型没有任何好处。有的专家认为,长时间给宝宝绑腿会影响宝宝肺部的呼吸,影响胸廓发育,是导致肺部感染的因素之一。




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防止宝宝出现O型腿或X型腿的方法。

1.宝宝出生后要按时去医院检查身体,假如发现发育不良,应及时治疗;

2.宝宝在婴幼儿时期要保证营养供应,让他的身体摄入充足的维生素D和钙质;

3.多让宝宝到户外参加各种运动;

4.W型坐姿不利于BB骨盆发育,一旦发现就要及时制止。



另外,不建议过早使用学步车等辅助设施帮助孩子学步。首先,站、走、跑、跳,都是随发育而水到渠成的事情,不是“练”出来的。再者,学步车有一宽带置于两腿间,导致孩子在学步车内不能真正站直。易诱发O型腿的形成。还有,孩子尚未成熟到能够行走,强迫他学走,易造成腿部和脊柱骨骼发育受损。


>>上期回顾

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