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小食光 | 失眠、健忘、面色苍白?只要一碗汤,统统都搞定!


神经衰弱

睡眠不好的?

气血亏虚?

一碗汤,统统搞定!

南昌新闻网的《小食光》又来了

以小视频的形式向大家介绍养生食疗方~


这期《小食光》专家是江西省中医院肾病科王茂泓主任中医师

他给大家推荐一道家常龙莲汤

↓↓↓


这道汤

对于神经衰弱

睡眠不好的,

气血比较亏虚的,

想睡又睡不着的,

平时容易健忘的,

面色又比较苍白的人群

有奇效~


做法请看视频

↓↓↓


【视频为3分钟,建议使用WiFi观看,土豪请随意】



煲成汤之后可以在下午五点吃一次,可以把这些带汤带食材一起吃掉,再留下100g的汤,睡前一个小时再服用。这样对于失眠神经衰弱的有比较好的效果。



jiangxishengzhongyiyuan

江西省中医院肾病(肾内科)



王茂泓

主任中医师,博士


[擅长疾病]

擅长用传统中医方法治疗急性肾炎慢性肾炎、缺血性肾病、各种原因引起的慢性肾衰竭、原因不明的蛋白尿、血尿以及肾虚脾虚为主的各种内伤杂病。

[坐诊时间]

总院门诊:周四上午、周五下午。 红谷滩国医堂坐诊时间:周二上午。



  编辑:杨萌

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特别提醒:各位亲们,明天末伏!不要忘记来江西省中医院贴三伏贴。末伏时间:8月11日至年8月20日。详情点击“阅读原文”!


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