盛夏酷暑,每个人的身体都出现了不同程度的不适应期。所以人的体质不同,各自的表现方式和养生的方法也不同。为了增强社区居民的身体素质,帮助居民了解和掌握养生知识。7月28日,长辛店街道朱南社区组织开展了一场治未病的养生知识专题讲座,社区居民50余人参加了此次知识讲座。
来自丰台区中西医结合医院的治未病科主任、副主任医师张国妍,通过详实的数据分析,专业的医疗知识,以幻灯片的形式,有理有据地为辖区居民讲解。医生可以通过望、闻、问、切的方法,来收集患者身体状况,包括脸色、声音、胖瘦、壮弱、行动、舌苔、脉象等来判断一个人是一种什么样的体质。并通过阳虚质、阴虚质、平和质、湿热质等九种不同表现,让居民更加具体地了解到自己属于什么样的中医体质。同时张医师还告诫居民朋友们每个人所处的环境不同,日常生活不同,体质也不同,认清自己的体质,才能对症下药,达到比较好的治疗效果。
讲座结束后,张国妍医师还为居民现场答疑。此次讲座受到社区居民的热烈欢迎,大家纷纷表示讲解内容贴近实际,贴近生活。通过活动,居民朋友们受益匪浅,能够通过观察身体的种种表现,来了解和分析自身的身体疾病,达到自我保健的目的;使自己的身体状况逐渐好转,不断提升生活质量,摆脱亚健康等各种疾病带来的种种困扰。