据人民日报消息：8月8日21时19分，四川阿坝州九寨沟县发生7.0级地震。
另外，中国地震台网正式测定：08月09日07时27分在新疆博尔塔拉州精河县（北纬44.27度，东经82.89度）发生6.6级地震，震源深度11千米。本次地震周边5公里内没有村庄分布，20公里内没有乡镇分布。截至8月10日12时，“8·8”九寨沟7.0级地震已致20人死亡（其中游客6人，本地群众2人，未查明身份12人，新增1人未查明身份），431人受伤。
地震发生时，不管你在室内还是室外，保持冷静并采取相关行动，是保护自己的最好方法。
地震发生，你需要掌握地震逃生守则↓↓
地震来临时，
三种做法不可取：
盲目逃出建筑物、
惊慌失措跳窗户、
逃生时拥挤推搡。
地震逃生时，
“生命三角法”并不靠谱，
正确的做法是“伏地、遮挡、手抓牢”。
★ 如何安全避震 ★
1. 保持冷静！如果你在室内，请待在室内；如果你在室外，请待在室外。
2. 如果你在建筑内部： ① 直到摇晃停止前请待在原地。不要向外跑。不要待在门道处，因为一旦有物品或者残骸掉落，门道处没有任何办法提供保护，而且你也无法保持站立。 ② 用双臂保护自己的头部和脖颈部，以防掉落的残骸造成伤害。 A. 如果你面临物品掉落的危险，但可以安全移动，可以爬到结实的桌子下面作掩护。请牢记：“蹲下、掩护、撑住”。 B. 如果附近没有结实的避难处，请爬向远离窗户的地方，尽量靠近内墙。远离玻璃、窗户、外门、外墙和任何可能掉落的东西，如灯具和家具等。
3. 如果你在室外： 请远离电线和可能掉落东西的地方（如路灯）。远离建筑物（会有东西从建筑物上落下，或者建筑物可能会砸向你）。一旦在空旷处，请“蹲下、掩护、撑住”，待在原地直到地震停止。
4. 如果你在床上： 请待在床上，用枕头护住自己的头部和脖颈。如果地震发生在夜里，会很难发现危险，而且难以避免残骸伤人，试图在黑暗中移动要比待在床上更容易受伤。
5. 如果你在驾驶汽车： 地震时将很难控制行驶中的车辆，如果你在车里，请立即停止驾驶并待在车内，直到地震结束再出来。尽量避免将车停在建筑物、树木、立交桥和电线附近。
6. 不要使用火柴、蜡烛和任何明火。因为可能会有天然气泄露的情况发生。
7. 不要使用电梯（电梯很可能会卡住）。
震后自救
地震时如被埋压在废墟下，周围又是一片漆黑，只有极小的空间，你一定不要惊慌，要沉着，树立生存的信心，相信会有人来救你，要千方百计保护自己。
地震后，往往还有多次余震发生，处境可能继续恶化，为了免遭新的伤害，要尽量改善自己所处环境。此时，如果应急包在身旁，将会为你脱险起很大作用。
在这种极不利的环境下，首先要保护呼吸畅通，挪开头部、胸部的杂物，闻到煤气、毒气时，用湿衣服等物捂住口、鼻；
避开身体上方不结实的倒塌物和其它容易引起掉落的物体；
扩大和稳定生存空间，用砖块、术棍等支撑残垣断壁，以防余震发生后，环境进一步恶化。
设法脱离险境。如果找不到脱离险境的通道，尽量保存体力，用石块敲击能发出声响的物体，向外发出呼救信号，不要哭喊、急躁和盲目行动，这样会大量消耗精力和体力，尽可能控制自己的情绪或闭目休息， 等待救援人员到来。
如果受伤，要想法包扎，避免流血过多。
维持生命。如果被埋在废墟下的时间比较长，救援人员未到，或者没有听到呼救信号，就要想办法维持自己的生命，防震包的水和食品一定要节约，尽量寻找食品和饮用水，必要时自己的尿液也能起到解渴作用。
防震演习
当发现房屋开始摇晃时，第一时间就能确知去哪儿躲避非常重要。如果在地震发生前就做好了准备和演习，你和家人就能在察觉震感的第一时间及时、正确地作出反应。防震演习可以让每个家庭成员知道如何应对地震。
你可以通过在家中进行“地震隐患排查”来寻找地震中可能出现的隐患。你需要做的只是巡视你的房间，设想地震时房中会发生什么，用你的常识来进行预测，找出隐患。
一些可能的隐患有：
★在地震中可能会倒塌的又高又重的家具，比如书架、橱柜，或是定制的组合柜，应当设法固定；
★ 可能会从管道上脱离并碎裂的热水器；
★ 可能发生移动、扯坏煤气管道或电线的物品；
★ 悬挂在高处较重的盆栽植物，有可能脱钩坠落；
★ 挂在床上方较重的相框或镜子，有可能在地震中坠落；
★ 橱柜或别的柜子剧烈晃动时，柜子的插销可能会松动打开；
★ 放置在开放式储物架上的易碎品或重物可能会坠落摔碎；
★ 石制烟囱可能压垮无支撑的房顶并崩塌;
★ 易燃液体，如油漆及清洁剂，应储存于车库或是室外储物室中(而不是室内)。
请设法逐个排除这些隐患，妥善安置各种重物，把不妥的重物重新放置。
★ 安全地点：最佳安全点是坚固的家具下面或旁边，例如书桌或其他硬质桌子之下；有支撑的拱廊下，紧贴内部承重墙的地方也较安全；
通过亲身体验如何在安全地点安身来巩固这些知识，对儿童尤其重要。
物资准备
★ 水
每人每天至少需储备3.8升的水，并按此标准一次备够72小时之用。一般情况下，一个活跃的正常人，光饮用水每天就需要消耗1.9升。建议你购买一些瓶装水。要注意保质期。
除了水之外，还需要一些净化用的药片，比如哈拉宗(Halazone)、高碘甘氨酸(Globaline)，但在使用这些药片之前，一定要先看看瓶子上的标签。请向专业人士或医护人员咨询上述药品的使用!
★ 食品
准备足够72小时之用的听装食品或脱水食品、奶粉以及听装果汁。干麦片、水果和无盐干果是很好的营养源。
★ 应急灯和备用电池
在你的床边、工作地点以及车里放一盏应急灯。不要在地震后使用火柴或蜡烛，除非你能确定没有瓦斯泄漏。
★ 便携式收音机等
大多数电话将会无法使用或只能供紧急用途, 所以收音机将会是你最好的信息来源。如有可能，你还应当准备电池供电的无线对讲机。
★ 急救箱和急救手册
在家里和车里准备一个急救箱，同时，备一本由本国红十字会制作的《标准急救和个人安全手册》或类似手册。让你的家人学习一些基本的急救和人工呼吸课程。
★ 灭火器
在你的家里和车里都要配备灭火器。一些灭火器仅适用于特定的火源——电引发的火灾、油脂引发的火灾，或者煤气引发的火灾等。ABC(多用途干粉)灭火器可安全使用于任何种类的火源。当地消防部门可以教你如何正确地使用灭火器。
★ 特殊用品
比如药品、备用眼镜、隐形眼镜护理液、助听器电池、婴儿物品(婴儿食品、尿布、奶瓶和奶嘴)、卫生用品(小湿巾和手纸)等家人所需的物品。
★ 重要文件和现金
确保在自动取款机、银行和信用卡系统瘫痪时，有足够的现金可用。同时，保留信用证明、身份证和一些重要文件的复印件，比如存折、保险单和财务记录等。
★ 工具
除了准备一个管钳和一个可调扳手(用来关闭气阀和水管)，你要有一个打火机、一盒装在防水盒子里的火柴和一个用来呼叫援救人员的哨子。
★ 衣服
如果你所处的地区天气寒冷，必须要考虑保暖。地震过后你可能无法取暖，要考虑到御寒衣服和睡觉用品。确保每个人有一整套换洗的衣服和鞋子，这包括夹克衫或外衣、长裤、长袖衫、结实的鞋、帽子、手套和围巾、睡袋或暖毯(每人一件)。
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