关于肛肠疾病，夏季应该注意什么?如何更好的预防？来听听专家怎么说！
邓业巍
肛肠外科主任
邓业巍，主任医师，郑州人民医院肛肠外科科主任，毕业于河南医科大学。擅长肛肠外科各类手术。从事外科工作20余年，现任“河南省中西（中西医结合）肛肠专业委员会副主任委员，“河南省肛肠专业知名专家”，中华中医药学会肛肠专业委员会常务理事、被评为“全国肛肠学科知名专家”，河南省医师协会结直肠肛门外委员会常务理事，郑州市医师协会普通外科专业委员会副主任委员，郑州市中西医结合肛肠专业委员会副主任委员。
邓主任介绍说，进入夏季，天气炎热干燥，再加上饮食不规律、休息时间不足、疲劳过度等因素，很容易使肠胃浊气不能及时排出，淤积瘀血在肛门处引发痔疮、便秘等肛肠疾病。
邓主任还指出，因为夏季的冷饮、冰啤酒、冰西瓜等一类消暑食物容易滋生各类细菌、病毒和寄生虫。这些冰凉的食物一旦进入到患者的胃肠内，形成冷刺激，导致结肠黏膜出血、水肿等改变，从而引发了肛肠疾病的发生。
要注意饮食。饮食以清淡为主，避免辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，如西瓜、香蕉、番茄等都有润肠的作用。
要多喝水。夏天炎热，出汗较多，应注意补充盐分，每天可喝一杯加盐的白开水。
少吃辛辣刺激性的食物。如辣椒、芥末、姜等。注意饮食卫生，勿吃变质食物。
饮品宜清凉忌过冷。饮品忌种类太杂，饮料相互交叉；忌大汗后暴饮，大汗之后暴饮；忌剧烈运动后食用；忌饭前或饭后马上饮用及喝完热饮后马上食冷饮；忌不卫生及不新鲜的冷饮。
冷食多为高糖分、高脂肪的食品、不易消化。更不可以冷食代替日常饮食。
供稿：郑州新闻广播
编辑：薛蒙蒙
图片：来源于网络
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