大多数儿童在婴儿期都会喜欢吃自己的手指，这种吸吮手指的现象一般会随着孩子月龄的增加而消失，但是有些宝宝会一个改不掉。毕竟咬手指是一个不好的习惯，不仅不卫生，还容易咬伤手指，那么面对这样的宝宝，妈妈该怎么办呢？
宝宝吃手指的原因
1、在婴儿的乳牙萌出过程中，口腔中唾液量增加，流口水，孩子喜欢咬硬的东西，就会将手指放入口中或咬妈妈的乳头等。吸吮手指的现象一般在宝宝2-3岁后会逐渐减少。
2、当宝宝体内缺锌、铁等微量元素，以及出现饥饿、焦虑、压抑时，会以吃手指来减轻焦虑或转移注意力。如果不良的情绪经常存在，宝宝吮手指或咬指甲的行为就可能会形成一种不良习惯。
如果在2-3岁后孩子仍然喜欢“吃手指”，那么妈妈们就要找找对策了。因为这种不良的习惯不仅会让细菌入侵引起肠胃感染，还可能导致宝宝的手指受伤，影响牙齿生长，破坏面部的美观以及宝宝的个性发展。
那么，如何帮助宝宝戒掉吃手指的习惯呢？可以采取以下对策：
1、了解宝宝的需求
妈妈除了满足宝宝的生理需求(如饥饿、睡眠)外，还要丰富宝宝的日常生活。多给宝宝一些玩具，让他锻炼用手去拉、扯玩具。慢慢就会减少将手放在嘴里的动作。
2、正确教育
当宝宝吸吮手指时，要用严厉的目光加上坚定的语气告诉宝宝“不行!”，同时要分散他的注意力。而当吸吮手指的行为减少时，妈妈要及时鼓励和表扬，这样才会有效的改善宝宝吃手的情况。
3、给宝宝吃磨牙棒
吃手指一般是宝宝在乳牙萌出前的表现。当发现宝宝流口水比较多，总喜欢咬东西，啃手指的时候（通常是宝宝半岁左右），不管宝宝有没有长牙，可以给宝宝吃磨牙饼，这样可以避免宝宝吃手指。
磨牙饼并不仅仅针对出过牙的宝宝，给即将出牙的宝宝啃咬也有好处，可以锻炼宝宝牙龈的坚韧。虽然宝宝还没有出牙，但宝宝的牙床已越来越坚硬，所以要给宝宝吃些有硬度的食物以锻炼宝宝的咀嚼能力，更利于宝宝萌牙。
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