孩子的脊椎健康问题想必也是千千万万家长十分关注的问题，除了基因遗传因素，如果孩子平时读书、学习、做作业、背书包等姿势不正确都可能导致孩子脊柱发生侧弯、诱发孩子成长问题。

数据显示：

1. 儿童脊柱侧弯症多发于女童;

2. 坐姿不当是诱发儿童脊柱问题的主因;

3. 孩子脊柱侧弯患者逐年增多。

家长如何自查孩子脊柱有无侧弯?

正常

可能侧弯

早期的脊柱侧弯引起的外观异常并不明显，尤其是穿着衣服时不易被发觉。

       家长在给孩子洗澡、带孩子游泳时，不妨多看看孩子的脊柱直不直，特别是在10-15岁期间的孩子，如发现孩子有如下征象，要警惕是否患有脊柱侧弯：

①领口不平，一侧肩膀比另一侧高;

②女孩双乳发育不对称，左侧的乳房往往较大;

③一侧后背隆起，腰部一侧有皱褶;

④一侧髋部比另一侧高，两侧下肢不等长等。

以下3位是我们15分钟的调理效果,不亲眼看很难相信

第一位调理前：

调理后：

第二位调理前：

调理后：

第三位调理前：

调理后

预防儿童脊柱侧弯小方法

脊柱侧弯，预防重于治疗。下面为大家介绍在生活中预防脊柱侧弯的几个小方法：

1.注意睡姿为了较好保持脊柱的生理弧度应选择卧硬板床。

孩子的枕头应以低而柔软为好。睡觉时，宜让孩子的整个肩背部一起置于枕头上，以减轻颈部的屈力。不宜让小孩子们长时间、长期趴着睡觉。

2.走路时，不要为孩子选择过大的鞋子穿大一些的鞋子不是节约的好方法，因为孩子的脚比想象的要长得快得多，过大的鞋子会让孩子的下肢行走起来很不协调，长期如此，会加重脊柱的工作压力，出现疼痛。也不要为孩子选择过分硬底、厚底的鞋子，这样会让他们在走路时，使脚底不能更好地感触地面而增加脊柱的承重力。不要让女孩穿着限制足踝活动的长靴，甚至是高跟、尖跟皮鞋。这样会加重脊柱尤其是腰部的负担。

3.尽量避免赤足行走尤其是夏季和温暖时节，足部受凉会促使和加剧下肢及腰部脊柱的疼痛。

4.上学时，避免用单肩背书包单肩书包让人体受力不平衡，容易出现肩膀一高一低的症状。