亲爱的小班家长们：
还有不到两周时间，你们的宝贝就要来幼儿园啦。突然要和老师以及陌生的小朋友相处，突然要在陌生的环境里吃饭喝水睡午觉，那种变化对于小宝贝来说还是非常巨大的。得提前做准备，才能减少入园后“一月一病”。宝贝的生活习惯和生活技能要在入园前加以培养，这些能力和习惯可以让宝贝入园后做最少的改变，入园前后的生活轻松衔接，宝贝有足够的精气神适应幼儿园的新生活，利于宝贝有好心情，也益于减少秋季入幼儿园后的“一月一病”。
1、培养孩子自己吃饭以及和幼儿园匹配的饮食习惯
从进入幼儿园的第一天起，家长最关心的问题就是孩子是不是“吃饱”、“吃好”了，所以，从现在就锻炼起来，让孩子学会自己吃饭，让他觉得吃饭是一件开心的事情。
另一方面，提前调整孩子的饮食时间及结构，与幼儿园的饮食安排越接近越好。至少胃肠不需要重新适应，利于消化吸收。
入园后上学时间较早，再加上宝贝不愿去幼儿园各种赖床，早晨的时间显得特别仓促。所以建议你现在开始简化早餐：以喝奶为主，辅以鸡蛋、少量面包，尽量不要在早餐时间准备米饭炒菜。
幼儿园午餐时间约在11点左右，现在开始尽量根据这个时间准备。
2、入园前应适当地调整孩子的作息时间
3、锻炼宝贝自己拿水杯喝水
饮
水
不要因为方便、省心，就让孩子一直用小水壶，因为幼儿园喝水用的都是水杯，让孩子用水杯喝水可以锻炼孩子的双手协调能力。洒几次没关系，重要的是和孩子一起总结经验，找到不洒水的技巧。和幼儿园的生活方式保持一致，有助于帮助孩子适应幼儿园的生活。
4、独立如厕
独立如厕
独立如厕是孩子自理的最基础技能，它关乎孩子的自尊心建立，能够独立上厕所的孩子，入园后更从容，过渡期更短。从现在起，请您平时上厕所不要提前帮孩子脱好裤子，尽量鼓励孩子们自己动手。
5、穿衣服
6、锻炼孩子通过表达寻求帮助的能力
每个人都有做不到的事，老师也有。请别人帮忙并不丢脸，告诉孩子老师和妈妈一样，都很愿意帮助他。老师只有了解了孩子们的想法，问题才会变得少一点。
教会孩子的几句话：
当感到口渴时，要说：“老师，我想喝水。”
当有尿意/便意时，要说：“老师，我想上厕所。”
当没吃饱时，要说：“老师，我想再吃一碗。”
当不舒服时，要说：“老师，我难受。”
让孩子在需要帮助的时候勇敢的表达出来。
心 理 准 备
有时间到幼儿园附近转转，让宝宝感受幼儿园的美好，调整到最佳心理状态 。
自豪：让宝宝感受“我已经长大了，所以要上幼儿园了！”可以在家说一些上幼儿园的游戏或背着小书包演练一番，若家里有外人演练效果会更好。
向往：告诉孩子上幼儿园可以学好多本领，还有很多小朋友一起游戏，可开心啦！
熟悉：经常带孩子到上的幼儿园玩一玩，有可能可以进要上的班和老师先认识、交流。时间一长，孩子可能就将这个地方看成是自家的“自留地”了。
安心：为避免孩子的不安全感，要让孩子感到 “爸爸妈妈好爱我，老师也喜欢我。”在家里也可以假装在幼儿园，让宝宝学会大声清楚地用语言表达愿望。主要内容：口渴时举手，身体不舒服或摔伤时会说出具体位置（肚脐、胳膊肘、膝盖......）有事情找老师说。
信任：爸爸妈妈应当坚信，上幼儿园是孩子社会化的重要一步，对孩子的成长有很多好处，孩子有很强的适应能力，只要我们给予适当的帮助，上幼儿园就会是件快乐的事情。相信老师也很重要，幼儿园的老师都是经过专业培训，家长的尊重，信任和配合对老师会是很好的鼓励。
与孩子一同准备入园时所需的衣服和用品：
（1）衣服宽松、舒适、便于幼儿穿脱，衣领不易过高，罩衣，不要太小，太紧身，尤其是裤子，小裤脚，低腰，喇叭裤都不适当，也别穿装饰品太多的衣服，尤其是小圆珠的饰品，易发生意外。
（2）鞋子：鞋子最好不用系鞋带，要跟脚，因为幼儿园活动较多，也可在鞋子上贴上卡通图片，帮他（她）分清左右。
（3）认识自己的名字：幼儿园的许多物品上都标注幼儿的名字，家长最好教教孩子认识自己的名字。
为宝贝顺利开始幼儿园生活，现在就开始准备起来吧！
期待与宝贝们的初次见面！
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