事实上，西洋参含有的人参皂苷和参根多糖有明显抗氧化和延缓衰老的作用。实验证明，西洋参是通过其抗氧化、清除自由基、降低代谢率等作用来实现延缓衰老的，因此它能够起到显著的改善气色、抗衰养颜等美容作用。
那如何利用西洋参来美容呢？下面是关于西洋参美容方的全面介绍，不要太美咯！
材料：西洋参10克，枸杞5克，红枣10颗，莲子2克，芡实2克，还有半只鸡、姜片和酒
做法：
1、所有材料洗干净，放入锅内，加清水和少量酒；
2、炖煮1个小时即可加盐调味后饮用。
功效：
调养气血、增强免疫力及体能，使人充满活力。最重要的是对于长期用眼的电脑族有好处，能够改善眼睛浮肿以及黑眼圈的症状。
材料：西洋参片3克，大枣10枚，粟米100克
做法：
先将西洋参片、大枣、粟米洗净，所有材料一起倒入砂锅内，加清水文火熬60分钟即可。
功效:
久食本粥可使身体变得强壮，皮肤变得细腻红润。适用于四肢无力，气虚体弱，面色苍白无光泽者。
材料：西洋参片10克、蜂蜜（蜜枣）40克、薏米80克
做法：
1、将薏米洗净，用温水浸泡10分钟；
2、将容器中加清入，将薏米、西洋参片、蜜枣放入水中；
3、大火烧开，再用小火煲20－30分钟。（若用蜂蜜代替蜜枣，西洋参和薏米煮熟放凉后再加蜂蜜。）
功效：
滋阴补气、改善粗糙皮肤，常食可以使人体皮肤光泽细腻、保持年轻态。
材料：西洋参5克、百合20克、薏米50克、莲子30克、玉竹15克、枸杞20克、淮山30克
做法：
1、将材料放入清水中浸泡15-20分钟；
2、将所有材料下锅，加2升清水，用大火煮沸后，调至小火煲30-45分钟，请于熄火前5分加入西洋参和适量冰糖调味。
功效：
清热去火、美肤，连吃一周还能去痘痘，对肌肤有美白的功效。
材料：西洋参粉2克，茯苓粉10克，牛奶适量，鲜柠檬汁2-3滴
用法：
所有材料混合调匀后敷面，隔日一次，一次15分钟即可。
功效：
美白肌肤，保持青春，降低体内过氧化物质，提高皮肤的吸氧能力。
材料：西洋参粉、绿豆粉、珍珠粉、蜂蜜
做法：
1、取绿豆粉、西洋参粉、珍珠粉比例为2：1：2的用量混合。
2、向混合粉末中加入蜂蜜，切记不要太多，以能够黏合所有粉末为好。
3、充分搅拌，将搅拌好的面膜材料均匀的敷在脸上，等待20-30分钟，要保持脸上的面膜始终在。
4、清水清洗。
功效：
清热解毒，治疗青春痘，清洁净化毛孔、控油，还可以有效祛除角质，敏感肌都可以使用啊！
将西洋参直接浸入50%甘油，10日后甘油搓脸，或将西洋参煎成浓汁，每日往洗脸水倒一点，用含西洋参的甘油搓脸或西洋参水洗脸，能让皮肤相当滋润。
以上就是西洋参美容养颜的各种方子介绍啦，小仙女们可以马上用起来了！
最近人们对于西洋参粉加三七粉的食疗方很是追捧。
是什么令人们对三七粉加西洋参粉如此着迷？
三七粉加西洋参粉的功效与作用
1、保护心脏的好方法
三七粉与西洋参粉混合起来，一方面三七粉可以化瘀通络，另一方面，西洋参粉可以气阴双补，这对心脏是一个全面的养护。
如果身体血虚，还可以配合服用龙眼肉。三七粉加西洋参粉和龙眼可以让心脏的气、血、阴、阳都得到补充，达到保护心脏的目的。
2、预防心血管疾病
三七粉加西洋参粉具有清除瘀血和止血，防治动脉硬化，提高对心脏和大脑供血、供氧，增强免疫力等作用。三七粉加西洋参粉能够很好地预防心血管疾病。
3、生津活血
三七粉加西洋参粉具有很好的养阴生津、养血活血化瘀的功效。
西洋参搭配三七是降三高好手
搭配枸杞的功效更为惊人
每天饮用枸杞子和西洋参泡的水，可以提高皮肤吸收氧气的能力，并且起到美白的作用。枸杞子含有枸杞多糖、多种氨基酸、微量元素、维生素、牛磺酸、生物碱、挥发油等成分，具有滋补肝肾、益精明目的功效。
西洋参与其他参不同，既有补气作用，又有滋阴作用，服后不会上火。如果本人火气大，可在水中再加上菊花，可以疏风清热、凉血明目。
西洋参+枸杞子功效
1.生津
夏天，天气炎热，人们常常感到口舌干燥、心烦燥火、食欲不振、睡眠不足、神疲乏力、身体素质下降，实则这是人体津液亏损，导致心阴不足，而西洋参可以清火除烦、养心生津、补气养阴；枸杞子养肝、滋肾、润肺，补虚益精、清热明目，俩者配伍实乃立夏补益佳品。
2.免疫力
西洋参作为补气保健首选药材，可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高机体免疫力，抑制癌细胞生长，有效抵抗癌症。
而枸杞所含的枸杞多糖，已成为国内外研究热点。现已有很多研究表明枸杞多糖具有促进免疫、抗衰老、抗肿瘤、清除自由基、抗疲劳、抗辐射、保肝、生殖功能保护和改善等作用。
3.血液活力
长服西洋参可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗动脉粥样硬化并促进红血球生长, 增加血色素；枸杞籽色素也有预防动脉粥样硬化等作用。
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