每个值夜班的护士都有一部与“睡魔”作斗争的“血泪史”。
实习童鞋肖玲：
被医院的紫外线灯照射四五个小时，有多大危害，怎么解决？我是一个实习生，这个事情要不要追究她（带教老师）责任？被照射了四五个小时才察觉到，感觉太不可思议。我是值夜班，晚上睡着了，早上起来才出现不适感，我也不知道那个灯也开着啊，并没有人提醒我，那对我的伤害就这么算了么。紫外线最明显的伤害是对眼睛，其次皮肤。有老师说，可以暂时观察皮肤、眼睛变化。不过我是睡着的，估计对眼睛伤害不大。有人好奇的问我你睡觉的地方怎么会有紫外线灯管？护士值夜班还可以睡觉？
我是被安排在换药室睡觉，这个屋里有。
说到最后，问题的症结才暴露出来，护士夜班没地方休息，这个值夜班的实习生被安排到治疗室里睡觉，结果，不幸的她醒来发现，自己被误开的紫外线灯光照射了四五个小时，紫外线的照射，对该生的皮肤造成了一定的伤害。
如果实习生不睡到治疗室，就不会被紫外线所伤害。可是，这件不良事件，它偏偏就这样发生在这家医院的治疗室。
夜班睡在治疗室，不是这一家医院的传统，好多医院，尤其是基层医院的护士，有很多人值夜班时睡过治疗室的经历。当然，医院是不准护士夜班睡觉的，睡在治疗室也是基层医院一线护士心照不宣的小秘密。
治疗室里怎么睡？又没有床。用两个长条椅面对面一对，再加个靠背椅，铺上被子，不就是一个床吗？护士上夜班，通常前半夜事情比较多，就是让你睡，你也忙着睡不成，再说，一直忙着，时间过得也快，夜班上的也好过些。到了后半夜，当患者和家属都沉沉入睡，也没有新病人入院、没有危重病人的时候，最是难捱。
此时，护士就该与“瞌睡虫”作斗争了。这个时候，再也没有什么能比一张床，对后夜班护士的吸引力大了。护士没有值班室，是医院内的事实。所以，护士就是夜里想偷偷睡会儿，也只能是关上门，睡在治疗室里，因为护士站都是半开放的，护士又多为女性，谁敢睡到护士站啊？就是在护士站趴在桌子上眯会儿，还有人拍了照传到网上呢。
别睡了，还要临时铺床，若有病人输液或喊你了，还要起来，再起来的时候，是最痛苦的时候。可是，不忙的时候，不睡，单纯的熬夜，实在是难熬！看书，比催眠剂还灵。写护理记录，也有写完的时候。跟医生聊天，医生忙完要进值班室休息，有事了，理直气壮地要求护士喊他起来。为什么？因为你护士不许睡觉！你是来值班的！
那医生也是来值班的，为什么可以去值班室休息，而我们护士，拿着卖白菜的钱，操着卖白粉的心？！凭什么让别的医务人员夜班睡觉，就不让护士睡？应该一视同仁。
因为你是护士！哎，说多了都是泪。
没有睡过治疗室的护士，你可能是个假护士。
睡治疗室，也是偷偷的睡。因为，患者和家属有事时，会对你上班时间睡觉不满。有的医院还会有领导夜查房，专门查你护士夜班时偷偷睡觉。
当然，这些都是指工作量相对较少的基层医院，大医院的护士，忙得脚不沾地，可以从上班忙到下班，也就不会对夜班睡觉这事纠结了。
既然有的医院夜里不忙，那为什么不给夜班护士安排休息室？再说，分前后夜的护士路远走不了的，也该有个地方暂时休息啊。更何况，就是不给护士安排休息室，不也没挡住有的夜班护士夜班睡觉吗？
之前也出现过护士工作被紫外线灼伤的案例。
两名护士在开了紫外线灯的配药室里工作一个小时，下班回家后眼睛疼痛不止，到了凌晨竟然啥也看不见了。18日，两人来到同济医院眼科就诊。眼科医生刘恒明提醒说，这是电光性眼炎造成的暂时性失明。除了消毒用的紫外线灯，灭蚊灯和验钞机都有紫外线，对眼睛的伤害较大。
眼角膜和晶体对紫外线非常敏感，呆在有紫外线的房间里超过20分钟，即使不直视也会导致角膜电光性眼炎。一般会在照射后两三个小时内发病。
验钞机、灭蚊灯也使用紫外线，出纳、银行柜员等经常用验钞机的人，眼睛容易受伤。医生还回忆说上个星期就接诊了一位20多岁的银行职员。这名病人连续使用3个多小时验钞机点钱，结果眼睛肿得睁不开。还有个5岁多的小男孩，一直盯着小区里的灭蚊灯看，结果眼睛被灼伤。
“尽管灭蚊灯的紫外线强度不大，但人也不能在灯前长时间逗留。”张教授提醒说，在10多个平米的房间以内，照射时间过长，一样会造成皮肤晒黑、灼伤、眼睛干涩疼痛。
刘医生提醒，使用灭蚊灯时最好房间没人，有人进入时要关掉，绝对不能在睡觉时开一晚上。家长要提醒小孩，在室外不要离灭蚊灯太近，更不能盯着灭蚊灯看。需要接触验钞机的人，最好在验钞的时候，在上面遮盖一张报纸，报纸会遮挡绝大部分的紫外线。
不过，电光性眼炎症状出现时很吓人，但是角膜上皮细胞的修复能力极强，通过消炎止痛治疗，一般两三天就能痊愈，也不会留下后遗症。民间的土方抹点母乳在眼睛里，对缓解症状也很有帮助。
华工光电子研究所张教授介绍，紫外线按波长分为A、B、C、D四种。其中A段波长是315—400纳米，灭蚊灯发射的紫外线波长就在A段，对人体伤害不是太大。但是像医用消毒灯，波长就属于D段，杀菌能力很强。
