生活中个子高也成为一种就业优势，个子高可以当饭吃，比如秀场上的模特们。没有一个好的形体条件连一些大学专业都报不上，更不要说就业是一些身高门槛了！
现在的妈妈们也越来越重视孩子的身高，不希望自己的孩子因为身高留下遗憾，但是长高对于个人来说，几乎是没有感觉的。因为它主要是成骨细胞在不断地分泌骨基质，可能每天有几个微米或者零点几个毫米的增高，但这只是很轻微的变化，一般无法察觉。
日常生活中有哪些迹象表明孩子长高了？
今天我们看一下如何在日常生活中通过一些比较明显的变化和一些特别的感受来判断孩子长高的迹象。
迹象一：孩子说自己骨头疼
骨头痛、膝盖痛都可能是长高的前兆。如果骨头有点像风湿的样子疼痛，特别是在深度睡眠中，因为人体在深度睡眠中骨头增长速度最快的，比平时快好几倍。或是肌肉有点抽经，特别是退步膝盖处，会有点痉挛等疼痛症状，但是过一会儿就好了。
特别提醒：勿刻意制造疼痛，有害无利。
长高时的生长性疼痛
生长性疼痛多发生在夜间睡眠期间，疼痛部位主要在大腿股三角肌和小腿增高的腓肠肌，是一种非关节性疼痛。疼痛的感觉大多数为酸痛，也可出现刺痛、灼痛，个别生长性疼痛的青少年还可能伴有小腿抽筋、头痛、腹痛等症状。
迹象二：孩子特别容易饥饿
长高的人比平常人要饿得快、吃的多，很容易饥饿。而且脚长的速度特别快，腿会有些发涨的感觉，几个月之内鞋子就得换大码的，另外比较爱睡觉。
迹象三：孩子运动会有酸痛感
运动完后关节处会产生乳酸，可能会有酸痛感，这也许是长高的前兆。要想长高就要多做有氧运动，比如跳绳、篮球、排球丶摸高丶拉伸等。
迹象四：参照生长发育各阶段身高表
定期给孩子测量，在孩子生长发育各阶段严密监控孩子生长轨迹，让孩子有一个健康快乐的生长发育期，在未来长成大高个。
那么有哪些因素会影响孩子身高呢？
遗传
据研究，人的最终身高75%取决于遗传因素。但是，父母身高不是影响子女身高的唯一因素。在生活中也有父母都不高，儿女却“出类拔萃”的情况。
营养
身高是由营养“堆砌”起来的，而蛋白质是人体主要的“建筑材料”。即使具备再好的遗传基因，如果营养不良，个子也不会长高。此外，“精神营养”也会决定孩子的个头。如果孩子从小生长在缺乏家庭温暖的环境中，他的身高常比同年龄儿童矮小。
正常发育
以下几大因素都会影响孩子的正常发育：
性早熟：性早熟的孩子骨骼发育早，但闭合也会提前，最终身高会低于正常发育的孩子。
缺觉：睡眠不足，对身高有重要影响。
姿势：有些孩子不太注意站、坐、行、读、写的正确姿势，习惯性地低头、端肩、含胸、驼背，致使脊柱变形，会影响长高1―5厘米。
疾病
像慢性胃肠炎、心脏病等导致营养吸收障碍的疾病，会使得孩子的身体营养不够，身高无法正常生长。还有一些疾病会直接影响身高，如甲状腺、脑垂体功能低下等。
地域、气候
南北方人的身高存在差异，季节也会影响人“长个”。世界卫生组织一项调查发现：儿童生长速度，在春天最快，尤其在4-5月份最快，10月份最慢。所以在春天应供给孩子足够的营养。
我们需要对影响孩子身高的多种因素综合考虑和分析，了解未来身高与期望身高之间的差距，制定合理的身高管理方案，最终帮助孩子长到期望的理想身高。赖氨酸磷酸氢钙片送给您最好的科学增智补钙方案！下面我们来了解一下吧！
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功效：
功效一：强补钙 缺钙人群/妊娠期外源性钙质补充
功效二：能壮骨 治疗中老年骨质疏松症
功效三：促生长 促进儿童生长发育、提高智力
功效四：擅预防 赖氨酸可降低甘油三酯水平、预防心脑血管疾病
功效五：补能量 改善营养不良、失眠，增进食欲、促进产生抗体激素和酶
功效六：增强免疫力，强化体质和抗病能力。
适用人群：
1、成长过程中生长速度和身高相对小于同龄人的（生长迟缓型）
2 、8—12岁出现生理性特征的青少年（提早发育型）
3、挑食，偏食，厌食等身材单薄，发育迟缓的（营养不良型）
4、青春期过早结束，生长高峰期没有出现的（发育停长型）
5、长期用脑过度、睡眠时间不足，缺乏运动的 (大脑疲劳型)
6、孕妇营养不均衡，下肢浮肿易疲倦、宝宝健康受影响
7、中青年经济支柱，钙质流失记忆差、腰腿酸痛没精神
8、老人年纪大腿脚不好骨质疏松易受伤、心脑血管指标高
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