每一位女性朋友这一生多会牵扯到妊娠，分娩，养育子女。怎样的选择生养是我们的权利，但怎样的避免非意愿的妊娠，减少妊娠给我们带来的疾病与痛苦就牵扯到有计划，节制孕育下一代的问题，计划生育是我国的国策，为了女性朋友的健康、幸福，今天我就来为我们广大的女性朋友，讲讲计划生育方法应该怎样选择。我们想要搞清楚方法的选择，应当先了解以下相关问题：
一、计划生育的原则
计划生育是我国的一项基本国策，它就是通过采用科学的方法实施生育的调节，控制人口数量，同时提高人口素质，使我国人口增长与经济、资源和社会发展相适应。与我们的家庭赡养能力，孩子受教育的资源，国家能提供的工作岗位相匹配，简而言之一句话，与我们每个社会公民幸福指数相联系 。
在此原则下，计划生育的内容包括以下几个方面：
1、提倡晚婚：按国家法定年龄推迟3年及以上结婚。我国男性成婚法定年龄22岁，女性法定成婚年龄20岁。
2、提倡晚育：按国家法定年龄推迟3年以上生育。即男性25岁，女性23岁。
3、提倡节育：提倡每对夫妇生育两个子女，节育措施有避孕，不育措施有绝育。
4、提高人口素质：提倡优生优育。婚前健康体检，有相关疾病建议不孕。准备怀孕应做好备孕。孕期全程监护检查体检，发现问题及时治疗处理。实行住院分娩，避免孕产妇并发症，保证母儿健康，实行母婴同室，坚持母乳喂养。科学育儿，定期婴幼儿健康体检，注意婴幼儿全面看护，使婴幼儿身心整体健康生长发育。
二、计划生育的方法
计划生育的方法有避孕，绝育和计划生育失败补救措施。
1、避孕：即使男女双方暂时不孕，这里有女性避孕，男性避孕，实践中以女性避孕为主，女性避孕的方法有：
1）工具避孕：最常用的是宫内节育器，有活性（有带避孕药或带铜丝两种，避孕效果好）和惰性（不锈钢环）两种、其次避孕套（有预防性病作用）、少用的是阴道隔膜等。目前我国最常有的避孕方法是宫内放置活性节育器，经济适用，方便，易被广大女性朋友接受。
2）药物避孕：药物避孕的方法有口服短效避孕药，是口服药物避孕最常用的方法，并在有些女性疾病治疗上常被使用，也是避孕效果最好的方法，因需要每日服用而比较麻烦。常用的药物有妈富隆，达英—35，复方18甲，避孕一号，避孕二号等，以妈富隆，达英—35最常用且效果好。另有长效避孕针，长效皮下埋置等药物，他们一次使用，较长时间可以不用再服，省去了麻烦，但因一次药量使用较大，不被作为常规选择来使用。
3）安全期避孕法：其实安全期是比较好的方法，但因很多女性对自己的月经来潮时间不掌握，或者月经不规律而不能随便使用。因为安全期指的是，月经规律的女性，排卵总是发生在月经来潮前14天左右，只要在排卵前后3天内不发生性行为，就避免了精子与卵子的结合，就不会发生妊娠了。所以，对无医学知识，或排卵不规律，或性生活不协调者，安全期是不安全的，这一点一定要注意。
4）紧急避孕：非意愿的性行为发生后，为了不导致妊娠，在性行为的3天内口服米非司酮杀死精子和卵子，使其不能结合，或性行为后的5天内给宫腔内放置一个节育环，使精卵不能结合的方法为紧急避孕法，这种方法是我们不提倡的应急办法。
5)体外射精，我们不主张使用，易引起男性阴茎静脉曲张。
2、绝育：是达到永久不孕的方法。有男性绝育手术，女性绝育手术，这里因生育主要由女性来决定，故，我国主要开展的是女性绝育手术。目前最常用的是腹腔镜的输卵管结扎手术。
1)经腹的输卵管结扎手术
2)腹腔镜输卵管结扎手术
3)输卵管粘堵手术
4)输卵管电凝（电烁）手术
3、计划生育失败补救措施：什么是计划生育的补救措施，即安计划而怀孕，目前因各种原因不能继续，需要对母亲进行早期，中期妊娠终止。我们是不主张使用补救措施的，因早期妊娠流产或中期妊娠引产对母亲较易造成不良影响，甚至终生无法治愈的疾病，也是不人道的行为，但因其他的一些因素，我们还不得不进行，如胎儿发育异常，母亲有疾病不宜妊娠时。他的方法有：
1)妊娠早期的药物流产，即口服药物流产，请一定尊医嘱，最后两片药在医院服用，医生鉴定为是完全流产患者方可离开医院。口服药物流产的药物是米非司酮和前列腺醇。
2)妊娠10周内的吸刮人工流产手术：目前多使用无痛人流，即给短时间的麻醉，使受术者暂时不痛。
3)10~14周内的钳刮人工流产手术，损伤较大，尽量少做。当然也可无痛下进行。
4)14周以后的引产手术，即给一定的药物，引起子宫收缩，把未成熟的胎儿分娩下来，易发生胎盘残留，多需要产后清除宫腔残留物，对母亲影响较大，应严格限制。
三、计划生育使用方法的选择
1、新婚夫妇短期避孕可选择避孕套或女性外用避孕药，必要时采用紧急避孕。
2、已生育需长期避孕者首选宫内节育器，以活性节育器为首选。
3、哺乳期可选用宫内节育器（IUD）、避孕套，不宜选用药物避孕。
4、两个或多个子女夫妇最好选择绝育措施。
5、围绝经期可选用工具避孕，禁用或慎用避孕药。
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