然鹅，月牙数量、大小和身体健康没什么关系！

月牙是新长出来的角蛋白细胞，学名叫甲半月或半月痕，是指甲生长过程中形成的自然现象。

我们的指甲其实是一堆已经死去的、变硬变透明的角蛋白细胞。月牙则是那些鲜活的、白色的角蛋白细胞的集体。新生的角蛋白细胞是白色的，呈圆形。它会推着上一代的角蛋白细胞往上走，在这个过程中，上一代角蛋白细胞会被越挤越扁，变硬变透明，并最终死亡。

于是，便形成了我们又硬又透明的指甲。而角蛋白细胞诞生的速度是中间最快，向两边依次变慢。但它们变成半透明的时间却都是相同的，所以就会形成一个弧形的白色边界，也就是月牙。换句话说，月牙其实就是还没有变硬变透明的指甲罢了，越白的月牙其实就是越新的指甲。

如果先天甲基长得就比较靠后，或者指甲的生长速度天生较慢等，那么月牙就不容易被看到。大部分人的月牙大小、多少是个体差异所致，不存在所谓的“多少月牙才是健康的”划分标准。

短时间内，月牙发生变化则需警惕

如果在非常短的时间内，月牙变化很大，比如忽然变大变小，或是消失又出现，则需警惕。

出现这种剧变，一般可能是甲状腺出了问题：

1.指甲内陷

有些人的指甲，表面会出现一条线形凹陷，医学上把它称为 Beau 线。指甲内陷可能提示：

①指甲生长中受了外伤；

②患有某些较严重的疾病，比如糖尿病、心脏病；

③某些会引发高热的疾病，比如猩红、肺炎等；

④缺锌。

2.指甲变厚

若指甲粗糙肥厚，有破损，呈现灰黄、灰褐色，或有脱屑的情况。则可能是真菌感染所致，即灰指甲。

3.指甲剥离

有些疾病也会导致指甲从甲床剥脱分离，剥脱的指甲常常发白、黄、绿不等，不透明。这种情况多见于癣和银屑病，也可能是甲状腺功能异常，周围循环障碍者偶尔也有此现象。

5.指甲变脆

若指甲变得薄脆易断裂，则可能是缺铁性贫血、营养不良以及局部真菌感染所致。

6.指甲变黄

若指甲变黄、变厚，且生长缓慢。则可能是患有呼吸系统疾病，如慢性支气管炎，淋巴水肿等相关疾病。

7.出现匙状甲

若发现指甲边缘隆起，与正常的指甲弧度相反，中间凹陷，形似一茶匙状。多数情况下，可能是提示身体有缺铁性贫血，肝脏病变，心脏病、甲状腺功能减退等问题。

8.出现杵状甲

杵状甲表现为指甲末节肥大并向上拱起呈鼓槌状，同时，指尖的甲面弧度会明显增大。这些变化可能是患有肺气肿、支气管扩张、严重的结核病、慢性肺源性心脏病、溃疡性结肠炎等疾病的征兆。

若你的指甲出现以上这几种情况的异常特征，最好及时去咨询医生明确相关原因，以免错过某些疾病信号。

小贴士：

1.指甲刀最好别共用

共用指甲刀可能感染通过血液传播的病菌，如丙肝病毒、金黄色葡萄球菌等。建议每个人最好有自己专用的指甲刀，并且尽量不外借。

2.不要频繁美甲

美甲前一般会锉甲，指甲上皮被锉掉后，护作用减弱，易受细菌、真菌和病毒等微生物的侵染，还可能可发展为甲沟炎。建议减少美甲频率，定期用卸甲油清理，间隔 5~10 天让指甲透口气。另外，孕妇和皮肤敏感者，最好不要做美甲。