前言
2017年8月25日是全国第一个"残疾预防日"。由于人口增加、老龄化进程加快，慢性疾病、交通事故、意外伤害等致残因素增加，我国残疾人口规模逐年上升。因此，国务院批准将每年8月25日设立为"残疾预防日"，一方面加强社会对残疾人的关注和关爱，另一方面呼吁社会各界重视残疾预防工作!
残疾预防有哪些知识
一、什么是残疾预防和残疾人康复
残疾预防，是指针对各种致残因素，采取有效措施，避免个人心理、生理、人体结构上某种组织、功能的丧失或者异常，防止全部或者部分丧失正常参与社会活动的能力。
残疾人康复，是指在残疾发生后综合运用医学、教育、职业、社会、心理和辅助器具等措施，帮助残疾人恢复或者补偿功能，减轻功能障碍，增强生活自理和社会参与能力。
二、有效控制出生缺陷和发育障碍致残
1.有计划怀孕，避免大龄生育。
2.远离烟酒，远离有毒有害物质，孕育健康宝宝。
3.主动接受婚前保健服务和孕前优生健康检查。
4.不偏食，补叶酸，科学补碘，合理控制体重。
5.防止孕早期感染，在医生指导下使用药物。
6.定期接受孕产期保健和产前筛查。
7.积极接受新生儿疾病筛查和访视。
8.密切关注儿童生长发育状况，定期参加健康体检。
三、着力防控疾病致残
1.合理膳食，少油、少盐、少糖，多吃蔬菜水果。
2.坚持运动，吃动平衡，避免超重肥胖。
3.不吸烟少喝酒，远离二手烟。
4.学会自我健康管理，关注血压、血糖、血脂变化。
5.定期体检，及早发现疾病，及时治疗。
6.保持心情愉悦，发现心理异常及时寻求专业帮助。
四、努力减少伤害致残
1.照看好儿童，防止溺水、跌倒、坠落等伤害。
2.营造安全家居环境，加强平衡锻炼，减少老年跌倒。
3.遵守交通法规，安全文明出行，预防交通伤害。
4.购买正规产品，按说明书正确使用。
5.遵守安全生产规程，做好职业防护。
6.学习避险、逃生知识，提高自我防护能力。
7.掌握基本急救技能，科学处理损伤。
五、显著改善康复服务状况
1.尽早开展康复，避免残疾发生，减轻残疾程度。
2.树立信心，坚持系统康复训练。
3.科学适配辅具，提高生活质量。
4.勇敢面对残疾，主动走出家门。
5.家属积极参与，全面介入康复过程。
6.爱护无障碍设施，主动为残疾人提供便利。
