新生儿不需要用枕头，那么宝宝会抬头、能竖抱之后，需不需要用枕头呢？
宝宝3-4个月左右，头部竖立得越来越稳定，这时颈部生理弯曲——向前的弯曲，就逐渐建立起来了，如下图红线所示。
不过这个阶段，因为宝宝颈椎向前的曲度不大，只有一点点，所以一般也不需要用枕头。
有些家长看宝宝不枕枕头，自己觉得“挺别扭的”，于是把毯子、毛巾折一折，想方设法给宝宝垫上。
别看只是一点点高度，其实宝宝此时的颈椎曲度，稍微一垫就嫌高了。
此外更大的问题是，宝宝这时翻身还不是很灵活，用枕头或是“垫点东西当枕头”都不安全，都有堵住宝宝口鼻，导致窒息的风险。
所以3-4个月的阶段也不建议用枕头。
那么宝宝具体什么时间开始使用枕头呢？
目前各国的推荐也不尽相同。
美国和香港推荐最早也要在1岁之后使用枕头。
美国儿科学会（AAP）在2016年安全婴儿睡眠环境的建议中指出，推荐婴儿在生后1岁之后使用枕头，之前不仅不使用枕头，而且为了安全起见，也不要在婴儿床上放置枕头。
另外，目前也有很多儿科专家认为，应在2岁左右引入枕头。
即便4岁儿童，颈椎曲度也只有一点点哦
我们建议，家长可以视宝宝的实际需求考虑什么时候给他使用枕头，这个时间不能完全用1岁、2岁来量化，因为有些宝宝1岁时，可能还不另一些宝宝8个月发育的好呢。
具体怎么做呢？那就是，不强迫宝宝，让他自己选择，当他需要的时候才给他枕头。比如宝宝已经能够灵活自如地翻身、坐立之后，而且睡觉时，有喜欢把头垫在某些物品上，或是枕着家长的胳膊等表现，意味着这样枕着更加舒服，那么家长就可以给宝宝用上枕头了。但尽量要在1岁以上哦。
事实上，宝宝不是必须使用枕头，如果他睡得舒服，你完全可以在2、3岁之后，甚至直到宝宝要求像你一样，拥有一个枕头的时候，再给他准备也不迟。
