在成长的路上，孩子会遭遇哪些健康危机？作为家长，应该如何引导孩子健康成长？一起来看看重庆市政府办公厅近日发布的《重庆市家庭教育指导大纲》吧！
0～3 岁
科学喂养是主要任务
这个时期家庭教育的主要任务是科学喂养，保护好奇心，培养初步的语言与交往能力，建立良好的亲子关系，做好进入幼儿园的准备。
母乳喂养
母乳喂养有利于婴儿身心健康发展及安全依恋的建立，纯母乳喂养应不低于 6 个月，6 个月后及时添加辅食。不具备母乳喂养条件的家庭，要科学合理地给婴儿补充营养和调配膳食。
常见疾病的家庭护理
重视常见疾病的家庭护理，按时预防接种，定期到专业医疗机构进行儿童保健，监测婴幼儿生长发育状况，及时干预。
发展安全依恋
父母与子女建立依恋关系既是婴幼儿发展信任感必不可少的条件，也会影响到其成年后融洽人际关系和为人父母责任感的建立。
3～6 岁
身心发展关键期
这一阶段主要任务是坚持保育和教育并重的理念，促进幼儿身体健康发展，培养稳定的情绪情感、良好的个性品质和行为习惯；形成初步的自我保护意识，激发幼儿求知欲，做好幼小教育衔接准备。
缓解幼儿入园焦虑
面对幼儿入园问题，家长通过正面引导和积极情感交流，疏导孩子表现出的焦虑、害怕、厌恶甚至反抗等不良情绪。入园后，家庭成员要稳定幼儿情绪，坚持遵守幼儿园作息制度，积极参与幼儿园活动。
均衡膳食
结合幼儿特点，注重膳食多样化和营养搭配，建立健康的食物喜好，教幼儿正确使用餐具、独立进餐、定时进餐和不挑食等习惯。
培养初步的探究能力
家长要充分利用幼儿园、家庭和社区游戏资源，通过角色游戏、结构游戏、体育游戏等活动，激发幼儿的好奇心和求知欲，培养幼儿的合作能力和探究能力。
6～12 岁
关注心理健康
这一阶段家庭教育的主要任务是增强体质，培养良好的生活、学习习惯，加强品德教育，开始对孩子进行青春期教育，普及法律常识。
开始青春前期教育
家长要关心儿童的想法和心事，多陪伴、多倾听、多鼓励，保护儿童自尊心，引导儿童形成积极的情感和乐观开朗的性格。
树立健康的性教育观
引导儿童正确面对青春前期的身体和心理变化，掌握月经或遗精等基本的性生理卫生知识。要让儿童学会自我保护，鼓励儿童与异性正常交往，处理好与异性的关系，形成健康的性别文化。
12～15 岁
注意身心变化
此阶段家庭教育的主要任务是解决儿童青春期的困扰，引导儿童正确处理人际关系，了解必要的道德规范与法律常识，培养守法意识和公民意识。
开展青春期教育
儿童身心发展不平衡，性机能趋于成熟，出现青春期叛逆。家长要加倍关心与爱护儿童，倾听儿童心声，保护儿童隐私，与儿童理性沟通，引导儿童接纳自身生理变化，针对性别差异，开展性生理卫生知识和青春期疾病预防教育。控制家庭环境对儿童的性刺激，开展性道德观念教育，加强异性交往情感疏导和性心理辅导，引导儿童合理宣泄情绪。
加强生命教育
家长健康的人格和生活方式，是儿童认识生命独特性和不可逆转性的基础。培养儿童珍爱生命、保护生命的意识，掌握正当防卫、紧急避险、求助施助策略；正确应对校园暴力，维护自身权益。
提升自主学习能力
家长要正确对待儿童的学业成绩，与教师协商指导儿童科学制定学习目标，掌握不同学科的学习方法；利用生活资源，激发儿童学习好奇心，增强儿童内部学习动机和兴趣，养成主动学习的习惯。
家庭教育对于一个人的成长起着至关重要的作用，作为孩子的第一任教师和成长的基石，父母科学的引导，能让孩子减少成长的烦恼！
