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64岁老人体力不输小伙,人民日报都点赞!秘诀竟然是……



我的梦想是什么?

人生中唯一一次问自己这个问题的时候,我已经46岁了。

年轻的时候,总觉得自己什么都可以做,

年老的时候,开始想自己有什么可以做,

突然某一天,我的心里有了答案。

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2002年,偶然间看到电视频道里播出的环法自行车赛,一则不起眼的新闻,却让我眼中闪现如同被困的猛兽看到奔向草原的出口的光芒。

从那一刻开始,我开始感到心中有一团火焰在燃烧。

我决定——投身骑行,用双脚,丈量祖国。

对年轻人来说,只要准备一辆自行车,随时都可以出发。

但对于我,随着年龄的增长,肌肉和关节都大不如从前了,长时间剧烈运动是个不小的挑战。因此,骑行前,适当的锻炼是必不可少的。

为了加强下肢力量,我每天深蹲;为练习耐力,我坚持长跑;为强健关节,我每天适量运动并且补充关节营养……

所有的付出都是为了拥有更强健的体魄。

没有好的体能,梦想可能永远只是梦想。

再后来,我终于出发了,而且一骑就是三年。

2

3年,18800公里。

有人说我就是个疯子,有人说我实现了所有人的梦想,有人质疑我就不该出门远行,有人却给我送来了单车助我远行。

出发之前永远是梦想,上路之后永远是挑战!

在浩瀚壮丽的高山巨川中,在看不到尽头的国道线上,孤寂而兴奋地骑行,仿佛整个世界只剩下我一个人。

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经常有人问我,这一路上你不会觉得很孤独吗?

我会反问对方一句:“怎样才算是孤独?”

曾经我坐在热热闹闹的广场上,看着大伙开心地跳着舞,唱着歌,生活日复一日,千篇一律。有一天我觉得很孤独,这种一眼望到头的退休生活,我找不到人生的光亮。


如今,我在骑行的路上遇见许许多多的山川河流,虽不知道它们的名字,但我遇见它们的心情是不一样的,看到它们的样子也是千差万别的。

一个人看似孤单,但其实在心里与大自然已经对话过千万次,我享受这些带给我不同感受的奇妙时刻。

有时候出行,我都要带上20公斤重的装备,除了必备的帐篷、汤锅、睡袋、睡垫,还有换洗衣物,还会常备两包方便面以备不时之需。

我没有把这个当成人生的修行,但假如你没有经历过一次人生非做不可的挑战,也就无法体会我当中的乐趣。

后记:千里走单骑,八千里路云和月

15年的坚持,我用脚步丈量生命的广度。


完成5次环绕中国大陆的骑行

6次穿越塔克拉玛干沙漠

10次穿越青藏高原

超过20次骑行千里不眠极限挑战

1次法国国际业余自行车赛参赛选手

有记录的骑行距离累积已经超过20万公里,相当于绕地球5圈。

关节好,多去走世界。

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