点击上方“连云港市中医院”可订阅哦！
转眼已经开学一周多了，好多同学还沉浸在愉快的暑假中，不论从心理上还是生理上可能对新学期都没做好准备。
这不，刚进入中学的阳阳在第一天的体能训练后，就出现下肢肌肉乏力、胀痛难忍的症状，而且小便的颜色变得像浓茶水一样，量特别少！家长立马带着孩子来到市中医院肾病科就诊，结果化验尿常规和肾功能均出现异常，马上办理了住院手续，进行系统检查治疗。
入院后的肌酶检测，把医生都吓了一跳：肌红蛋白高到超出上限测不出！肌酶激酶大于6万U/L，被确诊为横纹肌溶解综合征！因为就诊及时，经过近一周的系统治疗，阳阳的小便量逐渐恢复，而且颜色很快转清，下肢肌肉的胀痛也慢慢缓解，各项指标逐渐好转，近期就可以出院了。
但是阳阳同学的家长很奇怪，什么是横纹肌溶解综合征？孩子平时身体很健康啊，做做下蹲运动就会出现这种怪病？
什么是横纹肌溶解综合征？
市中医院肾病科主任陈波博士细心地解释：其实对横纹肌溶解综合征并不罕见，近些年常有报道因吃小龙虾引起横纹肌溶解综合征。除了小龙虾，医学上更常见的有过量运动、肌肉挤压伤（地震中常见）、极端体温（高热、低热）、自身免疫病、毒物以及药物等原因，引起横纹肌（主要是骨骼肌）损伤，细胞膜完整性改变，细胞内容物（如肌红蛋白、肌酸激酶、小分子物质等）漏出，临床典型的症状有“三联症”：肌痛、乏力、深色尿。本病常伴有急性肾功能衰竭及代谢紊乱，严重或治疗不及时的患者需要进行肾脏替代治疗（老百姓通常所说的血液透析是其中一种），如血液灌流、血液滤过、血浆置换等。
运动也会引起横纹肌溶解综合征？是不是少运动才对？答案当然不是啦，生命在于运动，学生更应该德智体美劳全面发展。只是要养成良好的运动习惯，循序渐进，不能突然过量运动。
人的肌肉大体上分三类：骨骼肌、平滑肌、心肌。我们进行体育运动依靠的就是骨骼肌，又称“横纹肌”，这种肌肉对运动是具有适应性的，循序渐进的增加运动量可以让骨骼肌适应性，哪怕即使是一次适应性训练，也能让你很快适应运动，让你远离横纹肌溶解！其次，高热、高湿、缺水的环境，也会导致横纹肌发病率增高，运动时做好散热，多喝水，也可以让我们远离横纹肌溶解综合征。
陈主任问：阳阳是不是平时很不喜欢运动？家长连连点头：这孩子就是不喜欢运动！陈主任继续解释：在享受了一整个安逸的暑假后，开学突然过量运动就不能适应，导致横纹肌溶解综合征，这就是发病的关键所在。不过也不要过于担心，因为就诊及时，可以完全康复。
家长感叹道：原来运动不仅很重要，还要科学运动，这次长了个教训了。
家长老师可要关注孩子成长、运动哦！
我们希望所有的家长、老师都能关注青少年成长、运动，也要关注过量运动引起的不良反应，让所有的学生都能养成科学的、良好的运动习惯，用健美的身躯扬起每个人的理想之帆！
连云港市中医院肾病科简介
江苏省中医临床重点专科、连云港市一类临床重点专科，连云港市十三五“科技创新团队”。
学科带头人
陈波，主任中医师、医学博士，南京中医药大学兼职教授，市中西医结合肾病学会主任委员；全国名老中医赵化南学术经验传承人，国家级名中医赵化南工作室负责人，省“333高层次人才”培养对象，连云港市“521高层次人才”培养对象。
专家门诊时间：周二上午、周三上午
科室电话：0518-85574625
