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【今日靓汤】外行吃人参,内行只吃它!降压、降糖特厉害,价格是人参零头!


医学导师:世界中医药学联合会药膳食疗研究专业委员会秘书长、东莞电台“养生学堂”主讲嘉宾、东莞宏元中医医院 院长 陈宏斌 教授 】

斌哥告诉大家


在电视上,我们常常听到黄芪。我们都知道,黄芪很好的中药,有补气的作用。那么秋天吃黄芪好吗?秋天吃黄芪上火怎么办?下面将为大家详细介绍秋天吃黄芪的好处,希望对大家有帮助!


1
  补气效果不输人参

与西洋参、太子参相比来说,黄芪补气的效果毫不逊色,是适合老百姓补气的药。对于气虚、气短,容易感冒、易出汗的朋友,经常的吃黄芪是一个不错的选择。


中医治疗慢性病,如高血压糖尿病慢性肾炎等,以及对于大病初愈的调养,和促进手术后伤口的愈合,都会用到黄芪。


2
  心脑血管保护神  

黄芪本身具有强心、降压、抗心律失常、保护心血管系统等作用,因此心血管系统不太好的人特别适合,普通人泡水也能预防心血管疾病(点击获取护血管专用方)的发生。


3
  保护胃肠肝胆

无论是胃肠还是肝胆,黄芪都能起到很好的保护作用。像肝炎胃炎胃溃疡等患者都是使用黄芪来进行治疗的。


4
  抗癌

黄芪中含有的多糖配合抗肿瘤药物能够增强药效,而且副作用会降低。有癌症的人,长期服用黄芪,能起到较好的抗癌效果。

秋天吃黄芪好吗?上火怎么办?

中医认为,人们在秋季,容易出现气亏,这个时候,补气养气很重要。从中医的角度考虑,有很多中药材,对于补气会很有效,例如黄芪。

中医提醒大家,黄芪的作用主要是补益中气,一般情况下不会上火的,但是如果自身脾胃功能正常或者比较年轻,身体机能比较旺盛,就不建议喝黄芪水了,比较容易生火,反而不好。

需要明确的是,凡有感冒发热、胸腹满闷等症者,不宜服用黄芪,如患有肺结核病的人,有发热、口干唇燥、咯血等症状者,不宜单独服用黄芪 痈疽初起或溃后热毒尚盛等证,均不宜服用黄芪。此外,有研究表明黄芪可使染色体畸变率和细胞微核率明显增高,故孕妇不宜长期大量应用。




今日

靓汤


黄芪党参乌鸡汤




乌鸡半只,黄芪10克,党参10克,大枣6颗,食盐、水适量。

1、黄芪、枸杞、党参、姜片洗净浸泡一下,放滤袋内;

2、鸡洗净切成块,放入水中沸滚5分钟,捞出;

3、将鸡块和药材一起放锅内,加入清水,大火烧开后转为小火炖焖2小时左右加盐即可食用。

此汤能够迅速补充人体血气,滋阴养颜,对女生常见月经不调、痛经等也有一定的调理作用,同时补气益脾养胃,能促进食欲,补充营养,调理颜色。此汤男女皆可饮用,对男生具有补中益气、固本培元、滋阴潜阳的调理作用。

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