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小儿推拿是中医的一种传统疗法,在儿科中应用比较广泛。它通过一些特定的手法作用于患儿体表的特定部位,以调整机体的生理和病理状态。因此,小儿推拿可以用来治疗小儿发烧、腹泻、遗尿、咳嗽、便秘等疾病。
这些小儿常见疾病,或许可尝试着用推拿帮助孩子缓解症状。
小儿推拿常见穴位
穴位:肺经(肺金)
清天河水
穴位:天河水
开天门
穴位:天门(攒竹)
揉太阳
穴位:太阳
伤风感冒怎么推?
小儿风寒感冒的穴位按摩
①重推三关穴500次。
②揉外劳宫100次。
穴位:外劳宫(外劳)
穴位:肩井
穴位:二扇门
位置:在手背中指根两侧凹陷中。
操作:用两拇指甲掐揉之,掐5~10次,揉100~300次。
小儿风热感冒的穴位按摩
症见发热重,微恶风或恶寒,咽痛,口干,有汗,面赤,鼻塞,流黄涕,咳嗽痰黄,舌边尖红,苔薄黄。
1、清肺经300次,清天河水100次。
穴位:肺经(肺金)
位置:无名指掌面。
①补肺经:在无名指面上旋推,见中图,约补200~400次。
②清肺经:面向指根方向直推,见右图,清200~400次。
穴位:天河水
位置:前臂内侧正中,自腕横纹至肘横纹呈一直线。
2、按揉大椎穴1~3分钟。
穴位:大椎
位置:在第7颈椎与第1胸椎棘突之间。
操作:以中指端按揉,或用拇指与食、中、无名等指作对称用力,捏挤大椎。按揉约100~300次,捏挤10~15次。
3、以掌横擦骶尾部,以透热为度。
4、拿肩井3~5次。
穴位:肩井
位置:在大椎与肩峰连线中点,肩部筋肉处。
操作:用两手拇指与食指相对用力捏拿肩上大筋,称拿肩井,约捏拿5~10次。
主治:感冒,惊厥,肩背部疼痛。
5、咳嗽痰多者,加按揉天突、丰隆穴各1分钟,推小横纹100次,推膻中100次。
穴位:天突
位置:胸骨上窝正中。
操作:用拇指或中指按揉。约15~30次。
主治:咳嗽气喘,胸闷,恶心,呕吐等。
穴位:丰隆
位置:外踝上8寸,胫骨前缘外侧1.5寸,胫腓骨之间。
操作:用拇指或中指端揉之。约1~3分钟。
主治:痰多,气喘,胸闷等。
穴位:膻中
位置:两乳头连线之中点。
操作:分揉法和推法,揉用中指端按揉,约揉50~100次;推用双手拇指腹自膻中穴向外分推,约50~100次。
主治:胸闷,咳喘、吐逆,心悸等。
6、高热惊厥者,加清肺经300次,清心经300次,推涌泉200次,清天河水500次。
穴位:心经(心火)
位置:中指掌面。
①补心经:在小儿中指面作旋推,见中图,约补100~200次。
②清心经:指尖向指根直推,见下图,清100~300次。
主治:高热神昏,烦躁,夜啼,口舌生疮,小便短赤等。
穴位:涌泉
位置:足掌心前1/3与2/3交界处。
操作:用拇指腹自足跟推向足尖,称推涌泉。见右图,推100~500次。用拇指端在穴位上按揉,称揉涌泉,见左图。揉30~50次。
小儿食欲不振、
消化不良的穴位按摩
穴位:板门
穴位:中脘
穴位:足三里
①点揉风池穴1分钟。
穴位:虎口(合谷)
穴位:太阳
穴位:脊柱
穴位:脾经(脾土)
穴位:三关
穴位:中脘
注意:推拿治疗效果虽好,但家长在家自行治疗效果不佳的时候,一定要到医院接受正规的治疗。
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