【奥·健康】这么多年，多少年轻人死于心梗！远离心梗，这1个指标很重要！

中年轻应该身体康健才对，然而，心梗却越来越把中年轻人写上了“死亡名单”！

心梗已经夺去了我们身边人的生命，也警示着我们，一定要加强防范。

据中国心梗注册研究，对全国31个省份108家医院收治的7773例急性心肌梗死患者进行了数据分析后得出：

除了体力应激是诱发心梗的首要因素，其中男性占49%，女性占45%。在诱发心梗的各种因素中，明显表现出男女的不同。

以生活方式为例，有15.4%的男士犯心梗是因为过度不良生活方式。比如，过度饱餐或高脂饮食、大量吸烟、大量饮酒、夜间过度娱乐等。而女性此项只占到8%左右，说明女性比较注意保持健康的生活方式。

与男性相比，女士因心理压力大而诱发心梗的比例较高。研究发现，有14.4%的女士因为精神压力大诱发心梗，男士则不到10%。

要想预防心梗，平时一定要有良好的生活习惯，保持良好的心态！

据阜外心血管病医院杨跃进副院长曾和团队在分析了一项涵盖全国31个省市109家医院1.4万例患者后发现：

男性急性心梗发作症状很明确，主要是持续胸痛(67%)和大汗(70%);

女性患者则主要是放射痛、后背痛、恶心呕吐多，胸痛和大汗相对少见，有时“自己都说不清楚”。

虽然急性心梗时，胸痛会比较普遍，但还可能表现为消化不良或胃肠不适、肩臂痛、下颌痛、牙痛等。虽然心绞痛和心梗都是冠心病的一种类型，但一般来讲，疼痛在15分钟内缓解的是心绞痛，而持续的疼痛就要高度怀疑发生急性心梗了。

一定要注意急性心梗信号，早发现！早救治！

据《中国成人血脂异常防治指南》，不同人群的坏胆固醇指标不同：

注：“做主”为做主食。“四菇”为蘑菇、香菇、草菇、平菇，“两茄”为紫茄和番茄。“一瓜”为黄瓜。

来源：健康时报