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9月22日,我院特邀晋城市消化内科主任、副主任医师孟丽英在医技楼多功能厅进行学术讲座,授课内容为《胃食管反流病的诊治进展》。参加此次学术讲座的有全院医技人员共130余人。
石新启副院长代表全体医务人员对孟丽英的到来表示热烈欢迎,并为大家做了专家介绍,鼓励大家积极与孟丽英主任交流。
我院职工认真听讲,积极提问,营造了良好的学习氛围。
胃食管反流病是一种常见病,会给患病者的生活造成极大的困扰。因此,我们要在日常生活中养成良好的生活习惯,避免得胃食管反流病:
1.过度肥胖者会增大腹压而促成反流,所以应避免摄入促进反流的高脂肪食物,减轻体重。
2.少吃多餐,睡前4小时内不宜进食,以使夜间胃内容物和胃压减到最低程度,必要时将床头抬高10厘米。这对夜间平卧时的反流甚为重要,利用重力来清除食管内的有害物。
3.避免在生活中长久增加腹压的各种动作和姿势,包括穿紧身衣及束紧腰带,有助于防止反流。
4.戒烟、戒酒,少食巧克力和咖啡等。