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【健康文摘】@宝爸宝妈,别被秋天的凉爽欺骗了,出门还得做到“5防”!

入秋后,眼见着一天天的凉了下来,小伙伴们在防蚊防晒等方面便放松了警惕,以为这些都会随着天凉后变弱了或没有了!但殊不知,太阳依然很强烈,蚊子的活跃程度似乎也并不亚于夏天。


这个天,家有宝宝的家长须注意,带宝宝外出,防护工作千万别忽视哦。



1

防晒


因为秋天气温下降了,所以有的人认为秋天的阳光也没有夏天的厉害,防晒工作往往就没那么在意了。其实,秋季秋高气爽,万里无云,空气变得格外清澄,虽然紫外线的辐射减弱了,但没有了云层的遮挡,明晃晃的阳光直接照射到地面,会增加晒伤皮肤的风险。



另外,到了秋季,人体皮肤的新陈代谢要比夏天来得缓慢,即使是强度相同的晒伤,在秋天恢复的过程也要比夏天长,所以防晒的功课一点也不能马虎。


因此,过多暴露于秋天的阳光中仍可能伤害皮肤,所以秋季外出时仍然要给宝宝做好防晒工作。



2

防痱


虽然秋天已到来,但是,早晚温差大,中午会比较热。天气热,孩子就会出汗,当然就有可能长痱子



加上孩子是纯阳之体,如果一入秋家长就急着给孩子加衣服,很可能会令孩子因为多穿衣服而捂出汗来,长痱子的机会也就增加了。


秋季一定要根据气温给孩子增减衣服,并注意预防秋痱。



3

过敏


此时节,是很多草木类植物的花粉期,因此很容易引起孩子花粉过敏,尤其以菊科的蒿属、桑科的律草的致敏性最强。对于有过敏史的宝宝,尤其要注意防过敏



4

防缺水


秋天本来就是干燥的季节,秋燥容易耗伤津液。如果水分摄入不足,孩子容易出现口干、唇干起皮或裂口、鼻干流血、咽干咽痛、皮肤干痒等情况。



所以秋天不仅要让孩子多喝水,还要适当多吃些水果,以减轻秋燥带来的不适。



5

防蚊


蚊子一般每年5月左右开始出动,一个夏天都在给我们找麻烦,所以我们通常都认为夏天才有蚊子,秋季蚊子就会慢慢灭迹了。


实际上,初秋和中秋都是蚊子活跃的时期。秋季气温舒适,很适合蚊子繁殖,九十月份正是蚊子大量繁衍后代的时候,产卵时需要更多的能量,也需要为后代提供更多的营养,所以,秋蚊子叮人更狠,吸血更多,携带的病菌也就更多。


因此,秋季一定要注意给宝宝做好防蚊工作。



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