药最网
首页

【警惕】又一男子突发脑出血险丧命,原因竟是…你却还在做!


ning话你知


近日,有网友在微博分享自己突发脑出血的可怕经历,加之缺少运动血管脆弱,送医后直接被下病危通知书。


该网友称自己“长期熬到1点多才睡,第二天又早早起来工作,周末晚上2、3点多才睡”。到底怎么回事?快和小编一起来看看。

来源:人民日报、生命时报、新华网、北京晨报


微博原文截图


长期熬夜不仅会导致记忆力下降、超重肥胖、皮肤受损,甚至会增加心脏病患病几率!


怎样才能快速入睡?熬夜之后该如何“弥补”,才能减少对身体的损害?送你一份熬夜“养护指南”,看完记得转给总熬夜的TA!



大家都在看


【警惕】杭州21岁妹纸一觉醒来眼角膜都要烂了!这个坏习惯很多人都有,一定要注意了!

【生育】全球精子质量暴跌!你的生育力可能只剩1/4,“精子保卫战”怎么打?

【健康】早起的第一件事应该做什么?太重要了!你这样做准没错!


这么实用的养护指南,不点个吗?

看完别忘了转个那个爱熬夜的TA哦!


↙点击“阅读原文”,获取更多健康资讯

相关话题

相关话题

}