英国最新研究称,爱唠叨的人心脏更好。
与单身人士相比,已婚者的心脏病存活率高14%;高胆固醇症、高血压和糖尿病患者的存活率也分别高出16%、14%和10%。
研究者认为,没有配偶或同伴的人更孤单,缺少适度的倾诉,可能是诱发心脏病的主要原因之一,因为压力长期不能被宣泄会影响人的健康。
除了研究数据的佐证,专家认为,唠叨对人们身心健康的影响主要表现在两方面。
1.缓解精神压力
女性在需要表达时一般能开怀释放,男性却往往有事扛在肩上、憋在心里,容易受到负能量的伤害,甚至引发一系列身心疾病。
2.锻炼大脑
唠叨作为一种与他人交流或自我交流的过程,为大脑提供了锻炼的机会,可在一定程度上延缓脑部衰老。