世界卫生组织（WHO）、联合国儿童基金会（UNICEF）联合倡议：至少纯母乳喂养六个月，并在添加辅食的基础上，坚持哺乳24个月以上。母乳喂养遇到的问题该怎样解决呢？
一、乳头疼痛或者皲裂怎么办？
1、使用正确的衔乳方法：不应只含住乳头，应含住大部分乳晕；
2、哺乳后将母乳涂在乳头上，有助于皲裂乳头的复原；
3、不要用肥皂酒精擦洗乳头；
4、在哺乳间隙使用纯羊脂，保持伤口湿润，减少疼痛促进愈合；
5、使用亲密接触型乳头护罩，帮助妈妈继续哺乳，缓解哺乳时疼痛，还可帮助解决衔乳困难；
6、使用吸乳器，严重时暂停哺乳，用吸乳器吸乳，待伤口恢复后继续哺乳。
二、乳头内陷或扁平怎么办？
1、帮助乳头突出
（1）乳房按摩
（2）使用乳头矫正器矫正
a、怀孕前、孕中期、产后哺乳间隙使用。
b、乳头矫正器具有一层柔软的硅胶树脂膜，穿戴于胸罩内可提供良好的舒适感。
c、孕晚期穿戴乳头矫正器纠正乳头凹陷。（极少数情况下，矫正器对乳头的刺激会导致轻度的子宫收缩。一旦此种情况发生，必须立即停止使用乳头矫正器。）
d、最初使用时约穿戴1小时，佩戴时间可逐渐延长至每天最多8小时。
（3）吸乳器（物理牵引作用）吸乳后，乳头扁平凹陷可逐步改善。
2、帮助宝宝衔乳
（1）使用亲密接触型乳头护罩，适用于：a、缓解乳头疼痛、皲裂；b、乳头扁平、凹陷，早产儿；c、舌系带短缩 (舌黏连)；d、唇、颚裂婴儿。
（2）亲密接触型乳头护罩的使用方法：
三、乳头混淆怎么办？
1、不要轻易让4个月内的宝宝接触人造奶嘴；
2、停止使用奶嘴，可用婴儿喂杯、勺子、杯子等喂食；
3、逐步减少配方奶的使用；
4、哺乳前按摩乳房，产生喷乳反射；
5、哺乳后乳房用吸乳器吸净；
6、按需哺乳，勤吸吮或吸乳；
7、尽量亲自喂，鼓励宝宝学习吸吮乳头；
8、鼓励母婴皮肤接触；
9、4个月后当宝宝与妈妈乳头建立了认知后可尝试人工奶嘴。
四、乳房漏奶怎么办？
1、少量漏奶可以用可清洗的乳垫 →经济
2、漏奶量大时推荐使用一次性乳垫 →方便
3、哺乳时漏奶还可以使用溢乳收集罩 →收集后可喂宝宝
4、注意事项：
（1）尽量避免母乳与衣物粘合，容易引起细菌滋生，对宝宝健康不利。
（2）乳头长期潮湿，容易增加乳头疼痛及乳房感染的风险，应选择乳垫保持清洁干燥。
五、奶水不够怎么办？
1、勤吸吮是最有效的催奶办法；
2、如果吸吮不力，用好的吸乳器增加吸乳频率，促进乳汁分泌；
3、妈妈应多休息，补充水分；
4、自信心很重要；
5、选择适当的发奶食物；
6、辅助哺乳系统将吸出母乳喂给宝宝；
7、尝试更换哺乳姿势。
六、生理性乳涨怎么办？
关键要：早接触、早吸吮、早开奶。
1、使用吸乳器，连续（间隔3-4小时）3次吸出10-15ml初乳，证明乳房已经准备好产奶了（“开奶”）；
2、新生儿胃容量只有弹球大小，也不要指望乳房能产50ml奶；
3、乳胀会在哺乳后3-4小时后再出现，应及时哺喂或用吸乳器吸出。
4、乳胀又不及时吸出乳汁将影响后续乳汁生成。
七、病理性乳涨
1、原因：
由乳汁瘀积所致 (乳汁排出不畅)；胸罩过紧或乳头护罩不合身造成的乳腺导管阻塞，也会导致乳汁排出不畅。
2、症状：
乳房肿胀、坚硬、体温升高,有触痛感，妈妈可能出现发热不适。
3、解决方法：
（1）勤吸吮；
（2）乳胀无法衔乳时，使用吸乳器吸出部分乳汁，乳头变软后鼓励宝宝正确衔乳；
（3）必要时使用吸乳器排空乳房；
（4）哺喂前热敷、按摩有肿块的部位有助于排空；
（5）改变喂哺姿势；
（6）如果有红、肿、热、痛等炎症表现，及时就医；
（7）发生乳腺炎使使用吸乳器排空乳房，避免外科清创手术；
（8）服用抗生素期间根据医生建议是否继续哺乳。
八、妈妈上班了怎样进行母乳喂养？
1、上班前准备好一些母乳的库存；
2、上班时定时将乳汁吸出冷藏，给宝宝第二天吃，一般是上午下午各一次15分钟，中午一次30分钟或者中午下午各一次30分钟。
3、选择合适的吸乳器
（1）手动吸乳器携带轻巧、不受场所限制，但使用费力；
（2）电动吸乳器需选择电源和电池均可使用的；
（3）双侧吸乳器不但节省时间，还可帮助维持乳汁的分泌。
九、母乳的储存
1、吸出母乳应存放于经消毒的密封奶瓶或储奶袋中；
2、乳汁吸出后马上放入冰箱或冰包冷藏；
3、冷冻乳汁不能超过容器体积的四分之三；
4、解冻后的乳汁就不能再次冰冻。
5、母乳的保存时间如下：
冰箱冷藏室（4℃） |
3-5天 |
冷冻室（-16℃） |
6个月 |
深冻冰柜（-18℃） |
12个月 |
6、正确解冻和加热母乳
（1）最好的解冻方法：提前从冷冻室里取出放在冷藏室里解冻也可把乳汁放在室温条件下，或者37℃的温水里解冻。
（2）解冻了的母乳可以在冰箱里存放十个小时。
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