▲【医学导师：东莞宏元中医医院 中医内科专家 副主任中医师 教授 刘志远】
女人都怕月经不调
大姨妈好长时间不来？
来了赖着不走？
不来吧，长痘子、火气大；
来多了，脸色腊黄，手脚冰凉。
最怕过冬天，
晚上睡觉盖两床被子也睡不热，
到早上一双脚还是像冰块一样，
脸色也不好看！
（我很伤心……）
在刘老看来，这些问题都与“气血”相关。气血不足者，多有畏寒怕冷的问题，月经也不会正常。血虚气亏，脸色就会苍白。这类的问题，可以服用中药膏滋，针对性调理。
气血亏虚者多手脚冰凉，重在补气养血、温经祛寒。这类女性经期不规则，经期延长，经量多，色淡质清稀，四肢无力、心慌气短，失眠多梦，面色萎黄。多有体寒的症状：小腹冷痛、手脚冰凉、怕冷。调理的膏方以补气养血为主，多用黄芪、红参、当归、熟地、鹿胎等，煎取药汁后以鹿胶、阿胶收膏。因为鹿胶温补肾阳、去寒气；阿胶补血养颜，特别适合气血虚的女人服用。
另外，月经不调还有肝郁化热、寒湿凝滞、肝肾阴虚等类型，调理膏方也不一样。
现在已入秋了，天气转凉，服用膏滋正是时候。调理好气血，女人不再怕过冬。
宏元气血双补膏
【处方】熟地150g 黄芪150g 当归120g 川芎60g 柴胡60g 枳壳60g 知母60g 葛根100g 党参120g 炒白术150g 生地100g 茯苓100g等。
【功能主治】补益气血，用于气血虚证，面色晄白或萎黄，头晕眼花，气短懒言，食少体倦，四肢无力。
【用法】每日2次，一次1匙勺。
【禁忌症】孕妇忌用，外感发热，咳嗽痰多，脘腹胀痛，纳食不消，腹胀便溏者忌服。
