洗头，几乎是天天都要做的事。像前段时间天气热，一天不洗头，头上的油估计多到能炒菜。
但是又有人说不能天天洗头，说的还头头是道，比如：
但是使头发变干的因素有很多。
内在因素：像先天性毛干性疾病，毛干发育本身就存在异常，比如念珠状发、结节性脆发症、套叠性脆发症等等，这种情况较少见；缺铁、甲状腺机能异常问题等；吃维甲酸类的药也会导致头发易断。
最常见的因素是外界环境，其中最主要的是染烫头发。其中的氧化剂和碱性药剂对头发的损伤极大。另外，用不当的吹头发方式也容易导致头发干枯易断。
人类肉眼所见的头皮屑，是头皮角质化过程中的正常代谢产物，它每时每刻都在随着皮肤新陈代谢的进行而不断脱落。一般情况下机体或皮肤功能异常时，头皮屑可明显增多。皮肤干燥、缺乏水分所产生的头皮屑色白、干燥。
医学研究认为，造成头皮屑增多的原因比较复杂，有可能是来自喷发胶、洗发剂等的残余物质，或者是脂溢性皮炎、霉菌感染的临床表现，体内缺乏B族维生素、精神压力、用脑过多也会导致头皮屑增多，而皮屑增多与洗发之间不存在必然的联系。
引起掉发、脱发的原因很复杂，而人每天进行的新陈代谢都会掉发。
而生活中最常见的脱发种类是休止期脱发，原因很多，比如某些消耗性、内分泌、营养代谢等方面的疾病会以及紧张、焦虑、失眠等精神方面的因素，还有一些降压药、降脂药等药物也会导致休止期脱发等。
第二常见的脱发种类是雄激素性脱发，这种情况与出油多相伴出现，所以曾经被错误地认为脱发是由出油导致的。其实雄激素性脱发和出油都跟雄激素的作用有关。因为脱发的发生跟雄激素有关，所以只有在青春期之后才会表现出来。
即便是洗发过程的脱发，多数也是因洗发用品使用不当，或清洗时手法过于粗暴所致，与洗发本身和洗发的频率多少无关。
头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,调节身体的内分泌和营养状况，头发就会相对长的快一点。和洗头发的次数没有直接关系。
当然还有其他的谣言：
洗发水不能直接接触头皮？
其实就两点：
1. 只要对洗发水的成分不过敏，怎么接触头皮都没事。
如果对洗发水的成分过敏，就算用手搓、用水稀释洗发水，洗头时还是会过敏，因为过敏反应一般和过敏原的浓度、剂量关系不大。
2. 不用担心所谓的「刺激性」。
只要是正规品牌的合格洗发水，那洗发水的原始浓度下对皮肤的刺激性已经足够小才能达标，即使你把洗发水直接倒在头上，估计都不会有什么问题。（因为浪费而产生的肉疼除外）
