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防止清晨心梗
有助于血压平稳
比年轻少10%食量
每天1克蛋白质
培养兴趣爱好
多喝山泉水
天下无大事
6克以下是最佳
视野越看越宽
爱老伴
都是身外之物
易消化健脾胃
防止刺激血管
每天不少于10类
运动能长寿
心平天地宽
吃得像皇帝
下午6、7点
心宽人寿长
快乐健康来
健康就是"一点"加"一点"，
坚持50年，
快乐多一点，寿命长一点，
送给朋友们都学习一下！
（来源：健康养生）
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