你的早餐是这样吗?
呦呦煎饼果子来一套,
再来根油条豆腐脑,
鸡蛋灌饼小笼包,
一份儿美味早餐,走你!
当早餐摊老板利索地做好美食,拿起一个塑料袋一装,等等——塑料袋!?油条、鸡蛋灌饼、熟肉类等有油脂的食物,可不能用塑料袋装!
因为:塑料袋 + 高温 + 油脂 = 有毒!
油脂性的、温度高的食物,接触到塑料包装后,塑化剂从塑料中迁移的量越多,最终进入食物,进入人体。
塑化剂的危害不像急性毒药那样明显,因此往往容易被人们所忽视。事实上,塑化剂在我们身边几乎无处不在。家用的燃气软管、防滑垫、雨衣、塑料拖鞋、保鲜膜、地板革、手机数据线等等,无一不闪现着塑化剂的身影。
塑化剂能诱发多种疾病!
1、肝癌
如果长期大量摄取塑化剂,有可能导致肝癌。
2、不育
研究发现,塑化剂进入男性体内会抑制睾固酮分泌,造成睾丸功能低下,影响生育功能,甚至导致不育。
3、性早熟
由于幼儿处于内分泌系统、生殖系统发育期,塑化剂对幼儿带来的潜在危害,会比对成人的危害更大。
4、损害生殖器
塑化剂对男童的主要影响是男性性功能发育障碍。
5、伤害基因、遗传给下一代
据报道,塑化剂会造成基因毒性,伤害人类基因,长期摄入对心血管的危害风险最大,对肝脏和泌尿系统也有很大伤害。而且被毒害之后,还会透过基因遗传给下一代。
远离塑化剂这么做!
1、不用塑料袋装熟食
包装熟食、点心等直接食用的食物时,最好不要用塑料袋,尤其是有颜色的,因为这种塑料袋不少是用回收的废旧塑料制品重新加工而成,不能直接装食品。
2、不用塑料袋保鲜果蔬
冰箱里的冷藏、冷冻食品应使用保鲜膜,而不要用普通的塑料袋代替。
3、塑料袋不放微波炉加热
普通塑料袋、食品袋、保鲜膜尽量都不要用作微波炉加热,否则其中的塑化剂在加热过程中很容易挥发出来。要选用标有“微波炉专用”的容器。
4、少涂指甲油
指甲油中含有塑化剂,刚涂上指甲油后不要用手拿东西吃,尤其不能拿油条、油饼等食品。
5、包书最好用纸质书皮
书籍建议使用相对健康环保的牛皮纸作书皮。
6、少用塑料杯喝水
用塑料杯装热水、开水的时候,有毒的化学物质就很容易溶解到水中。
7、慎选有烫画的童装
烫画中含有的塑化剂,会通过皮肤接触进入人体,严重的会导致咳嗽、喉痛、晕眩等。
8、不用塑料瓶装油
选用玻璃、铁制、陶瓷等器皿,装盛食用油。
9、少用塑料容器长期存放食品
选择食品容器时,以不锈钢、玻璃、陶瓷容器等为主。
10、不要选购不明来历的玩具
别一味图便宜,购买来历不明的塑料玩具。孩子玩具总体要求原则是:无味、不掉色、颜色不浑浊。
11、喝茶有助排出塑化剂
茶叶中富含茶多酚,多喝茶不仅可以抗氧化,而且可以帮助肝、肾脏排毒,增强塑化剂的排出。
12、多喝水帮助排出塑化剂
对于小量的塑化剂,人体的内脏具有一定的解毒功能,通过代谢系统,自行排出体外。但因为人体需要通过肝脏解毒,所以,如果长期地小量摄取,仍会对身体造成损害。
最后小编提醒大伙儿:
持续不断地小剂量接触塑化剂,
比一次性大剂量地接触,
造成的危害更大!
文章、图文均来自网络,版权归原作者所有
中保职业培训学校、中华保健养生学会 中医培训班欢迎您!为防止人数过多 请提前登记报名信息。
中医课程 |
开课时间 |
||
南京 | 福州 | 长沙 | |
针灸推拿 | 10月11日 |
10月8日 |
10月6日 |
小儿推拿 | 10月10日 |
10月20日 |
10月6日 |
正骨整脊 | 10月20日 |
10月10日 | 10月4日 |
催乳培训 | 10月20日 |
10月30日 | 10月10日 |
膏药班 | 10月15日 |
10月7日 | 10月14日 |
新九针 | 11月3日 |
待定 |
待定 |
中医减肥 | 10月26日 | 10月11日 | 10月27日 |
电话/微信:13584019959 | |||
- END - 中保职业培训学校长期开展中医职业技能培训课程,包括针灸推拿、拔罐刮痧、艾灸刺络、正骨整脊、中医体质减肥、小儿推拿、催乳师、新九针(针灸提升)、中医外治膏药制作班。欢迎咨询~ 电话/微信:13584019959 汪老师
学中医,从这里开始 长按进入,了解更专业的中医课程和活动 |