来源：BTV我是大医生
一、洗衣粉
洗衣粉是从石油中提取的化学物质，一般呈弱碱性，再加上添加的摩擦剂，去污效果非常强，尤其是对较脏的衣物，能起到很好的清洁效果。
但是洗衣粉对衣物的伤害相对较大，固体沉积会使织物发硬。此外添加的成分，如表面活性剂、助洗剂、稳定剂、增白剂、香精和酶等，这些化学原料像“双刃剑”一样，如果洗不干净残留在衣物上，直接接触容易造成皮肤粗糙、皮肤瘙痒、引起一些过敏体质人过敏。
①接触灰尘较多的外套、牛仔裤、羽绒服、沙发罩等衣物；
②棉、麻、化纤等不易受损的材质。
很多人习惯将脏衣服存放在洗衣机中，洗衣时再放入水和洗衣粉。事实上，清洗洗衣时，应先放入洗衣粉。因为洗衣粉是粉状物，不易溶解，应先用水化开后才能更好地发挥它的功效，以免冲洗不净，造成残留。
洗衣液分为结构型和非结构型两种，目前国内外市场上的主流是非结构型的洗衣液，它溶于水后pH值接近中性，对皮肤温和、刺激小，水溶性好，更易于漂洗。不过相对于洗衣粉来说，洗衣液较温和，去污能力弱一些，对衣物的损伤也小。更重要的是，其降解速度较快，对环境影响小。
①毛、丝等纤细织物，有利于衣物的保养；
②一些材质较高档的衣物；
③贴身穿的衣物，对衣物和皮肤的伤害比较小。
肥皂与洗衣粉、洗衣液的成分不同，它主要来源于可再生的植物油脂，对皮肤刺激性低，也会起到保护织物的效果。
用洗衣机清洗衣物时，皂粉解决了洗衣粉易结块、起静电的问题，加上洗护结合的技术，洗后的衣物柔软蓬松，留香更久。
①婴儿衣物；
②内衣内裤等贴身、手洗衣物；
③衣服上的小部分污渍也可以用肥皂处理，省时省水，对双手也不容易造成伤害。
许多人在用洗衣粉或者洗衣液洗涤衣物时，都喜欢加点消毒液。但这种洗衣法恰恰可能使清洁和消毒的效果都大打折扣。
洗衣粉、洗衣液的成分不一样，有阴离子、阳离子或是非离子的，消毒液也是如此。如果洗衣粉、洗衣液和消毒液混和使用，很容易生成中和性的反应，各自的功效都会减弱。
消毒液多数是用来消除病原微生物污染，除非在特殊条件下，比如家里有人患红眼病、腹泻、灰指甲、头皮癣等或是妇女经期、产褥期以及婴儿期，否则，完全没有必要使用消毒液洗衣服。
因为人本身具有一定的抵抗力，少量的非致病性微生物不会构成对健康的威胁，洗后晾晒的衣物在充足的阳光照射后，残留在衣物上的细菌在达到一定的时间后会自行灭亡。而频繁使用消毒液，不仅降低了人体自身抵抗力，还容易造成肝脏损害。
很多人以为洗衣粉用得越多衣物洗得越干净，其实这是种误区。
当洗衣粉放太多后，洗衣粉内的亲油基团就会因为黏着而自成一个体系，它的外围会被亲水基团整个包围住，这样亲油基团就无法与衣服上的油污接触到，大大削弱去污效果。
另外，过量的洗衣粉将很难溶于水，导致洗衣粉大量残存于衣物及洗衣机内，想要洗干净这样的衣物，需要浪费大量的水电。如果残存在衣服上，不仅对衣物造成损伤，也会对人的皮肤带来伤害，污水排放后还会破坏生态环境。
所以在洗衣服的时候，洗衣粉用量可参照洗涤剂上的说明，不必多放，这样不仅省钱而且保护环境。
泡沫的多少主要与配方有关。另外，泡沫的多少也与衣服的脏的程度有关，当衣物十分脏的时候，洗衣粉中一些成分会与灰尘发生反应，造成泡沫减少。但泡沫的多少与其去污能力并无关联。在使用洗衣机时，大量的泡沫还有可能增加机器运转的阻力，费电、费水。
许多人洗衣服前会泡几小时，甚至一个晚上，认为泡得越久洗得越干净，然而事实正相反。浸泡时间过长，不仅会散发臭味，而且会导致细菌大量的繁殖，内衣和内裤上细菌增多，各种皮肤瘙痒甚至是阴道炎便会找上门来。
一般来说，建议浸泡衣服以15分钟为宜。
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