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在人体中，脂肪的代谢需要依靠线粒体，线粒体可以燃烧脂肪。左旋肉碱在这个过程中作为搬运工，将脂肪送至线粒体中燃烧分解，故而又有“脂肪搬运工”之称。
1.增强耐力，提高运动成绩
有些运动员在赛前有服用左旋肉碱的习惯。左旋肉碱能够促进脂肪的燃烧来提供能量，同时还可以促进支链氨基酸的氧化利用，改变线粒体内呼吸酶的活性，从而可以提高机体有氧氧化供能的能力。
2. 促进疲劳恢复
运动时，乳酸产生过多会增加血液和组织液的酸性，减少ATP（三磷酸腺苷）的生成，导致疲劳发生。补充左旋肉碱可以清除过多乳酸，提高运动能力，促进运动性疲劳的恢复。
3. 有利于消除脂肪
肝脏是脂肪的重要代谢器官，除食用过多脂肪可导致脂肪肝外，当体内缺乏左旋肉碱或甲基供应不足时，也会导致脂肪在肝中过量存积而发生脂肪肝。
增加左旋肉碱的摄入，可调节脂肪代谢，促进脂肪的氧化。一方面可以避免脂肪肝的发生，另一方面可以协助减肥，维持标准体重，帮助爱美人士塑造完美身材。
左旋肉碱片+芦荟软胶囊
效用分析：
芦荟可以调节人体内的酸碱平衡，促进蛋白质、糖及脂肪代谢。与左旋肉碱协同发挥作用，效果更佳。
左旋肉碱片+蛋白质粉+膳食纤维片
效用分析：
减肥过程中，适当服用蛋白质粉和膳食纤维，不仅可以保证食物的体积，形成良好的饱腹感，降低食物的能量密度，降低饥饿带来的心理不适感，而且能够保证人体每日的营养所需。关注健康，做到科学减肥。
温馨提示
左旋肉碱的作用机理是将脂肪运输到线粒体，促进脂肪代谢供能，故而必须配合运动才能起效，且应在运动前食用为佳。
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