（通讯员 蔡江萍 赵洁 王拓 樊璠）10月10日是全国自救互救活动日。“白金十分钟全国自救互救志愿服务联盟”是由全国急救危重病专业人员发起的志愿公益组织，由全国医疗志愿者创立于2010年10月10日10点10分，旨在向大众宣传普及急救知识和技能，降低意外伤病死亡率、减少致残率。
2017年10月10日是第八届“急救白金十分钟全国自救互救日”。保定市第一中心医院总院在住院大厅开展了一场别开生面的大众救护培训活动。总院急诊科张会芳主任带领10名急救医护专家志愿者，现场为患者家属及就医人群讲授和演示徒手心肺复苏术、气管异物的自救互救方法及外伤的止血、包扎、固定等急救技能，发放急救知识宣传册，并现场招募急救志愿者。
活动现场气氛热烈，过往人群围拢在医护人员身边，仔细聆听，认真学习急救技能。在医院陪床的54岁王阿姨，路经活动现场，停下脚步上前学习徒手心肺复苏术，王阿姨在医护人员指导下进行模拟人胸外按压。操作完毕王阿姨颇有感触的说：“我一直以为是用手掌按压胸部就行，原来是两手重叠十指相扣交叉，找准位置进行按压。这样的活动太有意义了，大家正确掌握急救技术，如果在外面遇上突发情况不仅能自救，还能帮助别人。”
74岁的李爷爷是一名退休军人，给老伴办理出院手续时，参与到活动中。李爷爷认真听医护人员讲解，按照指导一步一步用模拟人操作练习，数次之后，李爷爷完全掌握了徒手心肺复苏术的要领。“我走在路上，如果遇到有人突发心梗猝死，我可以救他了，以前在电视上看到过心肺复苏怎么做，这次能有机会在医护人员指导下现场学习，感觉太好了。”李爷爷高兴地说。
据该院急诊科主任张会芳介绍，突发疾病和意外伤害百分之九十发生在医院外，前十分钟抢救时间非常宝贵，有“白金十分钟”之称，在这段时间内有效进行自救互救可以大大提高抢救成功率。为提高全市急救知识普及率，每年我们都开展此项活动，让更多的人群受益。
该院是保定市率先加入“白金十分钟全国自救互救”志愿者服务联盟的单位，先后在长城汽车公司、保定美术中学、河北大学、社区医疗服务中心等多家单位开展“白金十分钟”急救知识和技能培训活动。通过深入基层开展急救培训系列活动，有力提升了基层医疗机构人员及普通民众的急救能力，为完善我市的抢救、救援链的初始环节奠定了基础。
