今天世界镇痛日,这些疼痛你有过吗?
①颈椎痛:颈部酸痛,脖子忽然不能转;
②手腕痛:一直用鼠标手腕僵直无力;
③眼睛痛:长时间对电脑,眼睛干涩发红;
④腰痛:腰部正常生理曲度改变,椎间盘突出。
还有手指痛、肩痛、腿痛、头痛!上班一族还不赶紧戳图学习如何预防!
(来源:公共卫生与预防医学)