相信有些人会有这样的经历，在躺着或者蹲着时突然站起来，会有头晕目眩、腿脚发麻、眼前一黑或视力模糊的感觉。这种现象大家普遍认为是贫血或者是低血糖，那么，贫血和低血糖究竟有啥区别呢？
贫血是指人体外周血红细胞容量少，低于正常范围下限的一种常见临床症状。
贫血的人通常面色苍白，容易有头晕头痛、失眠多梦、记忆减退、注意力不集中等症状，轻度贫血者在运动后会引起呼吸加快、心悸；重度贫血者平时可能出现气短、步态不稳、突然站起时头晕目眩的症状。
贫血患者需要明确病因，根据病情进行治疗，日常可多食用补血食物。
低血糖是指成年人空腹血糖浓度低于2.8mmol/L，糖尿病患者血糖值低于3.9 mmol/L即可诊断为低血糖。
人体血糖较低时，大脑缺乏足量的葡萄糖供应会出现功能失调，出现精神不集中、言语迟钝、头晕，甚至昏迷等症状。轻中度低血糖者通过喝糖水，或进食饼干、面包、馒头等即可缓解。
突然站起头晕目眩，还有一个可能的原因，就是直立性低血压，这也是最常见的原因。
也叫体位性低血压，多见于老年人。随着年龄的增长，机体会逐渐老化，在正常的老化过程中内环境稳定受损，就容易出现直立性低血压。在突然站立时血压得急剧下降，脑血流量降低可引起头昏或晕厥。
建议有低血压症状的病人不宜在饭前服用降血压药，餐后宜平卧。适量减少降压药的剂量、少食多餐、餐后散步有助于恢复正常循环。
一旦发生体位性低血压晕厥，应立刻将病人抬放在空气流通处，或将头放低，松解衣领，适当保温，病人一般很快苏醒。
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