这里有14个疲劳信号，如果符合其中几项，则表明你出现不同程度的疲劳：
14个疲劳信号
1.早晨不想起床，勉强起床，也是浑身倦意。
2.工作或看书老开小差，注意力难以集中。
3.说话少气无力。
4.不愿与同事交谈，回到家后也常默不作声。
5.总想伸懒腰，打哈欠，睡眼惺忪。
6.懒得爬楼，上楼时常常绊脚。
7.公共汽车开过来了也不想抢步赶上去。
8.喜欢躺沙发上，把腿抬高才感到舒服些。
9.四肢发硬，两腿沉重，双手易发抖。
10.食欲差不思茶饭。
11.心悸胸闷、有一种说不出的难受滋味。
13.忘性大，越是眼前的事越易忘掉。
14.不易入睡或早醒，入睡后做梦不断。
2-3项：轻度疲劳
3-4项：中度疲劳
5-7项：重度疲劳
>8项：与病结缘
