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6个正确的服药方法,药效翻倍!附上需忌口的5种食物

1. 服胶囊:要先喝水润口

服用胶囊时,有些人喜欢先把胶囊放嘴里,再用热水冲服,这样因口腔较干,胶囊容易黏在嘴里不易吞咽;而用热水送服胶囊会使其快速溶化,胶囊皮极易黏在喉咙或食道里,因此服用胶囊前最好先喝少量温水或凉开水,不要选择热水或果汁等。服胶囊后如果感到喉内有异物,这说明服药时用水量不够,只需再加量连续喝水就可以让胶囊顺利服下去。



2. 服口崩片:不能立即喝水

口崩片是一种放在舌面30秒内即能自动崩解成无数微粒的新型药物制剂。它崩解速度快、吸收迅速等,适合一些特殊病人如老年痴呆症癫痫病人等和孩子服用。服用口崩片前后一般不需喝水,尤其是经口腔黏膜吸收的急救药品或须迅速起效的药品,如硝酸甘油硝苯地平硫酸沙丁胺醇等口崩片在含服后切忌立即喝水,否则会将口腔中的药物冲入胃里,影响疗效。




3. 服糖浆和含片:半小时后再喝水

止咳糖浆、含片类药物服用后会黏附在咽部,直接作用于病变部位,从而起到消炎、止咳作用。如果喝过多水,会把咽部药物有效成分冲掉,使局部药物浓度降低,影响药效。一般要求服完止咳糖浆、含片至少5分钟内不要喝水,最好在服药半小时后再喝水。




4. 服胃药:不宜多喝水

胃药如铝碳酸镁氢氧化铝混悬凝胶等,服药时不宜多喝水,一般只需50毫升水冲服即可,且服药后半小时内不宜喝水。因为此类药物进入胃肠道中会变成无数不溶解的细小颗粒,像粉末一样盖在受损胃肠黏膜上,喝水过多或服药后马上喝水,会使覆盖在受损胃肠黏膜上的药物颗粒减少,保护膜稀释变薄,从而影响疗效。




5. 服解热镇痛药:记得多喝水

吃解热镇痛药要多喝水,这不但能稀释药物毒性,还可避免脱水。磺胺类抗菌药如复方磺胺甲噁唑片等,服用后也要多喝水,否则会因尿量减少,药物在肾或输尿管中形成结石,堵塞输尿管,甚至会造成肾衰竭。但也不用过分担心,只要遵医嘱,定量服药、喝水即可最大程度降低风险。




6. 一般服药正确喝水方法

200毫升温水送服,多喝水是指一天2升~2.5升,少喝水是指用50毫升左右水送服,且半小时内不宜再饮水。




PS:需注意,患有严重心脏病、肾病的人不适合上述“喝水”的衡量标准,因为喝水太多会加重心、肾负担。这类人对于如何及喝多少水,应咨询医生,不要自行确定。


服药期间5样东西要忌口



烟:降低药效

节日期间聚会增多,烟瘾犯了难免抽几口,而烟草中含烟碱、焦油等有害物质,其中多环芳香烃类化合物可加快药物代谢速度;烟碱可增加氨茶碱排泄,使药物平喘作用减退,降低药效。


酒:有副作用

无论是吃药前还是吃药后,酒精都会对药物有影响。比如,服用抗高血压药复方利血平时,喝酒不仅不降压反而使血压急剧升高;服用降糖药格列苯脲、格列喹酮时,喝酒会加重中枢神经抑制,导致患者出现昏迷、低血糖等症状。


茶:影响药物吸收

茶叶含大量鞣酸,可与药物中的钙、铁、铝、铋等金属离子结合产生沉淀物,进而影响药物吸收;鞣酸还会与四环素、罗红霉素、阿奇霉素等结合影响抗菌活性,导致患者出现恶心、呕吐等不适。


醋:使药物失效;加大毒性

食醋是生活中的调味品,食用前后注意不要吃碳酸氢钠、红霉素等碱性药物,以免发生酸碱中和,使药物失效。食醋还不宜与磺胺药同服,因为磺胺药由肾脏排泄,在酸性条件下溶解度降低,可在尿道中形成结晶,出现尿痛。另外,庆大霉素、阿米卡星等氨基糖苷类抗生素对肾脏毒性大,食醋会加重其毒性作用,患者应多饮水,加快药物排泄。


盐:影响药效

患有肾炎、高血压等慢性病患者应严格控制食盐摄取,尤其是用药期间摄入过多盐,可增加血容量使血压升高,食盐过多还会导致尿量减少,降低利尿药的药效。



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