经常听到一些家长抱怨：我们家的小孩怎么总是容易生病？快愁死我了……
其实，孩子的病是吃出来的。真的是这样，孩子大部分病都跟吃有关。
现在生活条件好了，都是鱼啊肉啊，孩子脾胃功能差，没有完全发育好，吃下去根本不能消化，别说吸收了。
还有的家庭，孩子不是一个人带的，更不好把握住量，你也喂我也喂，孩子就吃，最后脾胃受不了，积食化火，开始发烧，咳嗽，甚至扁桃体发炎。
脾胃比较虚弱的小孩，要特别留意是否有以下的症状，只要符合两三项，很可能就是积食了。
01
检查体温
在小孩睡觉后摸摸其胸口和腹部是不是比其他地方热。
如果是，就要小心了，因为食积发烧和感冒发烧不同，一般都是胸口先热起来，这时候量量提问，通常是36度8，或者37度。估计再有两天，就会发烧了。再者就是胸口、手心、脚心温度比较高，这在中医上叫五心烦热，也是内积化热的症状。
02
看大便
每天观察小孩一天几次大便，是稀还是稠，色是不是和前一天的不同，有没有增多次数。
如果正常一天一次，忽然出现三次，那也是前兆，不采取措施，第二天估计就拉起肚子来，正常的大便是香蕉条样的，忽然发绿，或者不成形了，或者有块状的都不正常。
03
看舌苔
每天观察舌苔，如果舌苔忽然变厚，或者一块红一块白，还有黄苔，也是脾胃出问题了。
04
看鼻梁
看孩子的鼻梁上，是不是有青筋，如果平时没有，忽然出现，那离食积也很近了。
05
看眼皮
如果下眼皮忽然肿胀，发青，那也是脾胃出问题了，食积了。
06
看食欲
正常每天吃东西很香，忽然食欲不太好，或者不吃，或者挑食。
07
看眼睛
眼睛没精神，象睁不开一样，有一小部分是单眼皮忽然变成双眼皮。
08
看睫毛
正常的睫毛是一根一根微翘， 哪两天睫毛几根几根的粘在一起了，就是要食积了。
09
看睡眠
如果孩子一般睡眠都很好，这两天忽然夜里翻来翻去，一会儿一醒，那也要注意，中医有句话叫胃不和而卧不宁。
10
呕吐
吃点东西就吐，这已经严重了，胃主升清，脾主肃降，现在不降反升。
11
脾为生痰之源，肺为贮痰之器。积食过久，脾胃虚弱，日久就容易生痰，导致咳嗽不止。
12
口气
孩子近两天忽然口气很重，那也是食积了。
13
腹胀
肚子没吃什么东西，肚子也很涨，那也是食积了。
14
反复呼吸道感染、扁桃体发炎。
积食的时候容易“化火”，而火的特性是向上的，所以就会上攻到扁桃体，小孩子就容易反复扁桃体发炎，呼吸道感染。
各个年龄段的宝宝都可能出现积食的问题，尤其3岁以内的小宝宝更应该注意，这是因为：
1、小儿脾胃功能尚未发育完善
中医说肾为先天之本，脾胃为后天之本。胃主要的功能是受纳食物，脾主要的功能是消化吸收和运输营养物质的功能。小儿脾胃功能薄弱，如果一次吃过量的奶或食物，就可能因为脾胃不堪重负，而导致食物无法被及时消化吸收，堆积在胃里，引起积食的问题。
2、小儿脾胃薄弱，饥饱不节。
3岁以内的小宝宝自我控制能力差，只要见到自己喜欢吃的东西就管不住嘴。爱吃的东西吃很多，不爱吃的东西就吃很少。一旦遇到爱吃的东西，食量可能远远超出平时水平，甚至翻倍，这对宝宝本来就较弱的脾胃是个很大的挑战。
3、大人认为吃得多才能长得快。
很多父母，尤其是奶奶姥姥等隔辈人总认为宝宝正是长身体的时候，只有吃得多才能长得快，所以会出现上述情况而导致积食。
河南省中药制药骨干企业
中华老字号
百年老药
匠心独造
信心药业
招商：18838287218 18838287217
官网：http://www.hnxxyy.com.cn/
