感冒没胃口，不宜吃甜食

感冒了整个人也没了胃口，许多人就会想着吃些甜食。可是很遗憾的告诉你，感冒期间不宜碰甜食哦！无论是高糖的水果（芒果、荔枝等）还是甜点，在感冒期间最好都禁食。因为甜食不但会增加痰的黏度，增加痰量，还会导致腹胀，抑制食欲。