“医药那些事儿”公众号的粉丝基本都是医药营销推广的区域经理以上级别的管理人才。就医药营销而言，这个群体很高端，基本可以代表医药营销的精英群体。
这个群体很能创造价值，人人都背负着高涨的营销指标；这个群体责任重大，因为他们每天都在做充满挑战和不断创造的事情。
当然，这个群体也是压力最大的群体，所以要学会调整心态的方法！
人的心态和情绪是两极的状态，要么消极、要么积极，二者势不两立、非此即彼。消极的那一刻绝没有积极，积极的时候也绝无消极。
人和人的差距则在于在这中间做出选择的能力差异。
在同一时间内，人的意念只有一个，你不能同一时间既坐又站、既哭又笑、既学又玩，这样会很神经的，要避免这样的状态出现，或者说遇到自己出现这样的状态的时候，就有必要调整自己的心态了。
人是群体动物，是会不断受到来自各方的干扰和影响的，所以难免心态发生积极或者消极的变化，要想时刻保持积极的心态，学一点儿方法，做一点儿训练，从而让自己的积极来驱赶消极，这不是很好嘛。
1、一开口说话就想好，绝不谈论消极的人、消极的事，不说消极的话。
2、对自己实施预期管理，用积极的心理预期替代消极的心理预期，用积极的心态替代消极的心态，用积极的情绪替代消极的情绪。（人们做出每一个决定都是情绪化的，强烈的情绪驱赶走微弱的情绪）
这个方法也太简单了吧，到底怎么调整好心态？其实就是要培养自己“自律”和“唤醒自己”的能力。
当自己一出现消极的心态、情绪和心理期待时，立刻警觉起来，马上想到“替换”，立刻对消极因素进行抑制和否定，用积极的想法和行动占领自己心智，让好的事情包围自己，调整心态的方法就学会了！
医药经理人是个高压力的职业，掌握了调整心态的方法，让积极的心态驱赶消极的心态，则人人可成为拥有无穷能量的人！
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