很多人都听过这样一种说法，平时有些小病小痛的人，比起那些平时没有任何毛病的人更健康，也就是人们常说的“小病不断，大病不来”。不过，小病真的是福么？
常得小病说明免疫力差
对于这样的说法，比较流行的“解释”是：因为经常小病小痛能“调动人体免疫系统，提高机体免疫细胞对非正常细胞的识别率”。
一些小病小痛，比如感冒，确实能调动人体免疫细胞来抵抗病毒，但并不是像有些人认为的，“经常小病可以让免疫系统更加活跃”。事实上，经常感冒发烧的人往往表明的是，本身的免疫功能差，患大病的几率大。比如经常胃疼、容易拉肚子的病人，肠胃功能不好，很可能患有慢性胃肠疾病。平时不经常生病，恰恰说明免疫力好，脏器功能强。
免疫力差比免疫力好的人还更健康？这明显是谬论。
久病成医，更重保养
有的人小病不断，有的人却看似“皮实”，这不仅与个人体质有关，还与个人对疾病关注度和敏感度有关。“有的人有一点不舒服就想着，有的人大大咧咧，就容易忽略一些疾病信号，觉得小病没事，就忽视了身体上的不舒服。”
之所以有这样的说法，主要是因为平时经常生病的人，会更加关注健康问题，能注意到自己身体的轻微变化，做到早发现、早治疗。而经常不生病的人，往往认为自己身体素质很好，不爱检查身体，忽视身体的轻微不适。这就给重病造成可乘之机，往往到了大病才当回事。
小病常看，大病难犯
最后需要注意的是，“小病不断，大病不来”是建立在对小病进行积极地处理基础之上的。若小病不治，大病就会吃苦。正如俗语所说的：“小洞不补，大洞二尺五。”如不及时处理，一旦成了大洞，没准花多大工夫也补不了了。这种观念，用在身体保健上也是一样的。
在疾病防治问题上，有一个普遍的规律：处理越早，效果越好，花钱越少。晚治不如早治，早治不如预防。
与其说“小病不断，大病不来”，不如叫“小病常看，大病难犯”更为恰当。大家在日常生活中要防微杜渐，发现一些不好的苗头应及时处理才好。当然，大病小病都没有，追求健康生活，这才是我们所倡导的。
