口腔癌在日常生活中出现的越来越频繁了，此病的发生于饮食习惯有很大关系，不仅给病人带来了极大的困扰，稍不注意还会影响生存期。因此，口腔出了问题，一定要高度重视起来，才能早日远离口腔癌。
日常生活要注意平衡饮食，粗细搭配，合理营养，不喝、吃过烫的水与食物，避免刺激口腔组织。不要抽烟和酗酒，烟含有大量的有害物质，不仅对肺有害处，对口腔也很有损伤。特别不能吃路边的麻辣烫、烧烤等，这些食物内含有太多的细菌，这些细菌会寄留在口腔内，对口腔的破坏极大，极容易造成口腔癌。
口腔不卫生是导致口腔疾病的主要原因之一，因此要预防口腔癌就要经常刷牙，保持口腔卫生。讲究营养的平衡，力戒烟酒，及时治疗残根，残冠，去除不良刺激。每天一定要早晚两次刷牙，睡前一定要刷牙，清理到牙根内的残渣。防止睡觉的时候，细菌对口腔的侵蚀。更好的防止口腔癌。
长期吸烟、过量饮酒都有可能导致口腔癌。长期的吸烟这一不良习惯导致口腔白斑这一癌前病变，白斑的进一步发展恶化，终会演变为口腔癌。无论是含有酒精的饮料，还是啤酒、葡萄酒和烈酒，随着摄入量的增加，患口腔癌、咽癌和喉癌的危险显著升高。
戴假牙的病人，发现假牙下组织有疼痛、发炎，要及时就医。力争做到癌的早期发现，早期诊断和早期治疗，并坚持定期检查。
发现口腔颌面部可疑病变时，要及时前往口腔专科，进行积极排查和正确的治疗，及时治疗还是可以取得较好治疗结果的。
口腔癌与口腔粘膜白斑的鉴别
口腔鳞癌常发生溃疡，典型的表现为质硬、边缘隆起不规则、基底呈凹凸不平的浸润肿块，溃疡面波及整个肿瘤区，需与一般口腔溃疡鉴别：
此溃疡常发生于舌侧缘，与溃疡相对应处总有尖牙、牙残根或不规则的牙修复体，说明溃疡是由上述刺激物引起。溃疡质软，基底软无硬结。消除上述刺激物1～2周后溃疡即可自愈。
几乎均为继发性，大多为开放性肺结核直接蔓延的结果，常发生于软腭、颊粘膜及舌背，溃疡较癌性溃疡浅，溃疡基底软无侵润硬结，抗结核治疗较好。
有些病人患了口腔病过分紧张，背上思想包袱，精神压力过大，反而可能促进癌的发生。因此，保持良好的心情，乐观看待疾病，选择合理的治疗方法将口腔癌扼杀于摇篮之中。
