人体要气血平衡,才会精神抖擞,百病不侵。健康不健康,最重要的就是看气血是否平衡。
原因不外乎四种:一是气虚,二是阳虚,三是痰湿,四是湿热。
湿热,指身体内的湿和热相结合,阻碍了身体内气的运行,从而造成了气虚。古人称这类人为“肉人”。《灵枢·卫气失常》中说:“肉人者,上下容大。”这类胖子圆乎乎的,浑身上下,一眼望去全是肉。
人有四胖
大体如下——
胆小的胖子气虚;怕冷的胖子阳虚;肿眼泡的胖子有痰湿;急躁易怒的胖子有湿热。
胆小的胖子气虚
另外,阳虚型胖子有的还会出现阳痿。
治疗方法:张仲景著名的方子金匮肾气丸。
另外,经常按摩后背督脉上的长强、命门和百会三个穴位。督脉总督一身阳气, 经常按摩这几个穴位,能使阳气生发。
肿眼泡的胖子有痰湿
三分调,七分养
三分靠医生,七分靠自己