俗话说得好，祸从口出，病从口入。当然，肾结石也不例外，毕竟泌尿系结石是一种代谢性疾病，很大程度上与饮食习惯存在一定关系。虽然都是得了肾结石，但不同的结石成分很多时候都不一样。根据不同结石成分及结石成因学方面的研究，对于饮食要点也有所不同。

    按结石成分分析，尿结石又分为含钙结石、尿酸结石、感染结石、胱氨酸结石。那么，得了不同种类的结石，该怎么吃才健康呢？接下来让美小护为您一一解答

    含钙结石可分为：单纯的草酸钙、草酸钙和磷酸钙、以及除草酸钙还有少量尿酸。

第一、吸收性高钙尿结石患者应采取低钙饮食；

第二、其次，草酸钙结石患者尽量避免摄入富含草酸的食物，如甜菜、菠菜、苋菜、莴苣、竹笋、土豆及豆制品、巧克力、红茶、可乐、坚果、花生、大黄等，其中菠菜的草酸含量最高。

第三、每天钠盐的摄入量应少于2g;

第四，减少维生素C的摄入，少吃西红柿、草莓等；

第五，复发性结石患者每天的蛋白质摄入不超过80g，以白肉为主。

    尿酸结石也算是一种富贵病，容易出现在生活条件优越的人群中，特别好发于喜欢喝啤酒、喜欢吃海鲜等高嘌呤食物人群。

第一、尿酸结石患者要限制蛋白质的摄入量，多食用新鲜蔬菜水果。

第二、避免过多食用嘌呤丰富的食物，如：动物内脏、家禽皮、蘑菇、甲壳动物、扁豆、沙丁鱼、红茶、咖啡等，忌吃海参、海鱼、海带、海菜等海产品。

第三、尿酸结石患者不宜饮酒，特别是减少啤酒的摄入。

第四、尿酸患者的饮食，五谷类以细粮为主，青菜水果可适量食用。

    感染性结石是由于尿中存在产尿素酶细菌，从而形成碳酸磷灰石、磷酸铵鎂及尿酸铵等晶体成分。

    第一、    感染性结石在加强控制感染的同时，应采用低钙、低磷饮食。

    第二、    并宜食用酸性食物，应减少摄入奶制品、、柠檬汁、可乐等。

    第三、    低磷食物主要包括藕粉、粉条、卷心菜、蛋清、芹菜、西红柿等。

    胱氨酸结石是由先天性胱氨酸尿症所致，通常为常染色体隐形遗传病，目前尚缺乏预防和治疗胱氨酸的特效药物素食为主，胱氨酸患者可多吃柑橘或水果，使尿液呈中性或者偏碱性。

    许昌市中医院外一科王慧真主任提醒大家，重视结石成分并根据饮食指导有所忌口有助于预防术后结石复发。

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