为提高育龄人群的避孕意识，改善生殖健康教育水平，了解正确的避孕方法，采取有效性行为，避免意外怀孕，在9月26日世界避孕日来临之际，让我们一起来了解一下避孕节育的相关知识。
9月26日
★什么是避孕节育知情选择？
避孕节育知情选择是育龄群众基于对计划生育政策及避孕节育品种、性能、供应发放渠道的了解和对自身生理、生活方式的认识，在计划生育技术服务人员的指导和帮助下，自主地选择适于自身的避孕方法。
★常用避孕节育的方法有哪些？
口服药（又分长效、短效、速效、紧急避孕药等）；注射用药；外用药（膜剂、栓剂、凝胶剂）；避孕套；皮下埋植剂、宫内节育器等。
★常用口服短效药的品种及服用方法
目前使用较多的品种有复方炔诺酮、复方醋酸甲地孕酮片、复方左炔诺孕酮片，它们的服用方法是从月经来潮的当天算起第五天开始服用，每天一片不能间断直到一板服完，再服下一个周期。左炔诺孕酮炔雌醇片（三相片）首次服药从月经来的第一天开始，每晚一片，连续21天。先服黄色片6天，再服白色片5天，最后服棕色片10天。以后每周期均于停药的第八天（不论月经是否来潮），或月经来潮的第五天按顺序服药。
★常用外用避孕药的种类及注意事项
常用的种类有壬苯醇醚膜、壬苯醇醚栓、壬苯醇醚胶冻。使用时应送入阴道深部，5－10分钟后方可性交；必须正确鉴别药膜和吸潮纸，以免误用；性生活后需6小时以上，才能洗涤外阴部，以免影响效果。
★避孕套的有效性和优缺点
如能正确使用，避孕有效率达98％以上。其优点是:价格低廉；使用方法简便；安全有效；有助于预防和减少艾滋病毒及各种性传播疾病的危险;能预防精液过敏症和异位妊娠。
★常用宫内节育器原理和优点
宫内节育器：有惰性宫内节育器、带铜宫内节育器、释放孕激素的宫内节育器、释放止血药物的宫内节育器四大类，目前新型的宫内节育器有圆型环、吉妮环、宫喜环、曼月乐等。原理：抗受精作用；宫腔局部抗着床作用。优点：1、长效、安全、可逆。多数妇女一次放置可以长期避孕。2、不干扰身体其他器官和内分泌系统的功能。3、 不影响性交，不影响以后的生育。4、 含铜的宫内节育器还可以作为一种紧急避孕措施。放置宫内节育器的时间宜月经干净3至7天。
★避孕节育方法的合理选择
⑴新婚及未生育的夫妇：避孕套和外用药结合、短效避孕药；
⑵产后妇女及配偶：避孕套、外用药栓；
⑶已生育了一个子女的夫妇：长效节育措施，主要是宫内节育器、皮埋、长效药、针，不宜采用男女性绝育手术；
⑷希望终止生育的夫妇，如夫妇双方都自愿进行男女性绝育手术。对不宜做节育手术的对象，可以落实其他长效避孕节育措施；
⑸更年期妇女：最好选择不影响内分泌的药具如避孕套、栓、避孕胶冻；
⑹两地分居的对象：可选用短效高效避孕方法，如短效口服避孕药、避孕套，不宜选择安全期、体外排精等方法；
⑺人工流产后妇女及配偶：可选择手术后立即放置宫内节育器，也可选用月经恢复后皮埋及其他措施。
⑻流动人口育龄群众：如男女双方一人在外，探亲避孕药、复方口服避孕药及各种外用避孕药具都是合适的选择；如果双方同时在外，应使用高效、长效的避孕措施。如已有一孩的夫妇选择宫内节育器或皮下埋植剂、已有二孩或以上的夫妇宜选择绝育术，对不宜做绝育术的夫妇也可选择宫内节育器及其他避孕方法等。
★目前我国采用哪些紧急避孕方法？
可分为两大类，一类是药物，供应的品种是毓婷，口服，在避孕方法失误或无防护性同房后 72 小时之内服用一片，隔12小时后再服用1片；一类是五天内放置带铜宫内节育器。
