秋冬季节
稍不注意饮食问题
就会出现上吐下泻腹痛难忍的情况
轻者卧床休息重者医院急诊
为了防止悲剧的发生
今天小编就和大家说说秋冬季胃肠道疾病的预防措施
大家还不拿出小本本仔细记录?!
肠道传染病如何“破”，做好预防最重要
虽然天气逐渐转凉，但“防病”我们依旧不能忽视，这其中的“肠道传染病”大家都要格外重视。
要点
秋冬季节常见的肠道传染病有诺如病毒感染性腹泻、手足口病、霍乱等。通常是由于细菌或病毒污染了手、饮水、餐具或食物等，未经过恰当的处理，吃下去后诱发的疾病。需要重点预防的几个胃肠道疾病有：
诺如病毒感染性腹泻
冬春季是诺如病毒感染的高发季节。人群普遍易感。由于学校、托幼机构等集体单位的人员聚集，一旦出现病例，易形成暴发。
临床表现：发病突然，主要症状为呕吐和腹泻，可伴有恶心、发热和腹痛。儿童病例以呕吐为主，成人病例腹泻为多。
传播途径：通过被污染的水源、没有煮熟的食物、空气中的飞沫等传播。
手足口病是由人肠道病毒引起的急性传染病，尤以柯萨奇A组16型、肠道病毒71型多见，患者手、足、口、臀部出现疱疹，重型患者可出现神经和呼吸系统症状。
临床表现： 常见于学龄前儿童，婴幼儿多见；急性起病，发热伴手、足、口、臀部皮疹，部分病例可无发热；极少数重症病例皮疹不典型。
传播途径：主要通过密切接触病人的粪便、疱疹液和呼吸道分泌物及被污染的手、手绢、口杯感染。
临床表现：以剧烈吐泄、脱水、肌肉痉挛和循环衰竭为特点，极度烦躁甚至昏迷，皮肤弹性消失眼窝深凹，严重的可引起休克等。
传播途径：经口感染的肠道传染病。常经水、食物、生活接触和苍蝇等而传播。
预防小贴士
勤洗手、吃熟食、喝开水、勤通风、晒太阳
★ 注意个人卫生，饭前便后洗手；
★ 饮食卫生，生熟分开，贝壳类水产品烧熟煮透，多吃新鲜、易消化、含钙高的食品，不吃生冷食物；剩饭剩菜要加热后再食用；
★ 饮水卫生，多喝开水，不喝生水，定期清洗饮水机；
★ 注意家庭室内外的清洁卫生，家长要经常对孩子居住的房间进行通风换气；家庭成员的衣服、被褥要在阳光下曝晒；
★ 让孩子休息好，适当晒晒太阳，增强自身的免疫力。
小编贴心为大家整理了七步洗手法的正确步骤
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