怀孕期间，准妈妈对自己的身体健康都非常重视，对生活细节也非常留意，但是百密也难免有一疏，比如口腔健康，往往会被准妈妈忽视。
口腔问题看似和孩子的健康降生没有太大关系，其实不然。孕妇由于生活习惯的变化和内分泌水平的改变，更容易出现牙龈炎、龋齿等口腔疾病。一旦患上这些疾病，轻者影响准妈妈的进食导致宝宝健康发育所需的营养物质摄入不足，重者则会增加胎儿早产的险。
女性在计划怀孕时应主动接受口腔健康检查，及时发现并处理口腔内的疾病或隐患，如治疗龋齿、清除牙结石、拔除可能在孕期引起感染的阻生智齿等，避免怀孕期间发生口腔急症，带来痛苦和治疗不便。
如果怀孕前忽略了口腔检查，那么在孕早期，准妈妈应接受一次口腔健康检查，了解自己的口腔健康状况、日常口腔清洁注意事项、以及是否需在孕期进行治疗。
如果在孕期出现口腔疾病，准妈妈应及时就医，听取医生的意见进行治疗。不要盲目担心治疗会影响胎儿，而延误了最好的医治时机。怀孕4-6个月是治疗孕妇口腔疾病的最佳时期，一般的龋齿充填、洁牙都可以在这个时期内进行。怀孕早期和晚期，治疗的刺激有可能引起流产或早产，但专业的医生还是能帮助孕妇在控制风险的同时缓解急症，减轻痛苦。
孕妇由于进食频率增加，更要加强口腔清洁，做到早晚认真刷牙，饭后漱口。刷牙每次约3分钟，可选用头小、刷毛偏软的牙刷，保证能够刷到最里面的牙齿。每天还应使用牙线，清洁牙齿的邻面。很多孕妇刷牙时会有出血，这是妊娠期牙龈炎的表现。出现这种情况应到医院诊治，而不能通过缩短刷牙时间或不刷牙来避免出血。因为口腔清洁不彻底，会导致牙面上菌斑堆积，进一步加重牙龈炎症。
准妈妈在怀孕期间应控制甜食的摄入，以免长蛀牙。饮食应清淡，否则可能加重牙龈炎症。由于宝宝的牙齿在胚胎4个月时已开始发育，准妈妈还要保证钙的摄入，才能让宝宝有一口健康洁白的牙齿。
来源：四川省妇幼保健院
