很多新妈妈看着宝宝却束手无策，不知道该怎样给宝宝喂奶，不知道哪种哺乳姿势最好。事实上，母乳喂养的方式无对错，最好的姿势就是让妈妈和宝宝都舒适的姿势，而且这种最舒适的姿势可能随着宝宝长大而需做出调整。妈妈们可根据自己的情况探索最适合自己的“正确姿势”。
一、准备母乳——妈咪们要知道的一些事情
尽早开奶 出生后半小时内给予宝宝早接触、早吸吮，除母乳外不添加任何食物和饮料包括水，一方面能训练宝宝的吸吮能力，另一方面能促进泌乳素的分泌，促使乳腺分泌乳汁，而且宝宝吸吮次数越多，对妈妈的乳头乳晕刺激越多，乳汁分泌也就越多；母婴同室可促进母乳分泌；母乳喂养应不限次数不限量，按需哺乳能保证生长发育的需要，满足新生儿的口欲及心理需要。
二、各招各式——母乳方式有乾坤
1、摇篮式
是很多妈妈常选择的姿势。自然，放松，适合顺产妈咪。
方法：用右侧乳房哺乳时，用右侧的前臂和手来支撑孩子的头部和身体，另外一只手可以用来承托乳房和将乳头递进孩子的口中。这种方式也可以使用哺乳枕减轻妈妈的负担。
2、交叉摇篮式
和摇篮式类似，这种姿势能够让妈妈更清楚地看到孩子吃奶的情况，特别适用于早产或者吃奶有困难的宝宝，这也是在公共场合最方便的哺乳方式。
方法：用左侧乳房喂孩子，用左手支撑着乳房，然后用右手手掌支撑着他的颈部，不要用手掌托着孩子的后脑，这样他可能会推开乳房。也可以将哺乳枕垫在孩子下面，这样能减轻妈妈的负担。这同时也是奶瓶喂养最好的姿势。
3、足球式
很多妈妈最先学的就是这种足球式的抱法，而且这种方式因为不直接抱着宝宝，所以不会压到伤口，因此很适合剖宫产的妈妈，同时也适合乳房较大或者乳头内陷、扁平的妈妈。
方法：将宝宝放在妈妈身体一侧，用同侧前臂支撑宝宝的头，手要扶住宝宝的颈部和头部，另一只手托着乳房，这样容易观察宝宝是否已经叼牢乳头，以便形成有效哺乳。
4、背靠式
这是很多妈妈和宝宝都喜欢的姿势，因为能最大程度的让妈妈得到放松。
方法：妈妈后背成45度靠在沙发上、床上或躺椅上，让宝宝趴在妈妈身上，妈妈用双手护着宝宝即可。
5、侧卧式
这种姿势可以让妈妈得到充分的休息，因此很适合剖宫产妈妈，及有侧切、会阴撕裂或痔疮疼痛的妈妈。
方法：妈妈在床上侧卧，与宝宝面对面，然后将宝宝的头枕在臂弯上，或者用哺乳枕或毛巾垫着宝宝的头，使宝宝的嘴和自己的乳头保持水平方向。同时用另一只胳膊的前臂支撑住宝宝的后背，手托着宝宝头部。
6、直立抱式
直立抱式也称直立足球式或考拉式，这种方式需要宝宝坐直，因此比较适合稍大一点的宝宝。
方法：让宝宝坐直，跨坐在妈妈的腿上，用同侧手臂扶好宝宝，另一只手托着乳房，行成有效的哺乳姿势。
7、双侧摇篮式和双侧足球式：
上面6种方法多是对单胎的哺乳方式，那生了双胞胎，宝妈肿么办？双侧摇篮式和双侧足球式就专门为她们量身定做的，在刚开始哺乳还不能掌握好方法时，也可以一个一个轮流哺乳。
双侧摇篮式：妈妈身上放一个哺乳枕，将两个宝宝都放在哺乳枕上，两个宝宝分别躺在妈妈的一个臂弯中，让他们的大腿彼此交叉。这种方式哺乳时，最好在护士或家人的协助下完成。
双侧足球式：两个宝宝分别躺在两侧的哺乳枕上，以足球式的方式哺乳。
三、特殊情况下的哺乳方式
当宝宝胃食管返流时，胀气、鼻塞时，可以采用背靠式或直立抱式，因为这两种体位能更好的控制母乳的流速，避免产生气体，减少食物反流。当妈妈涨奶的时候，母乳量大而且流速很快，宝宝很快就会吃饱，同时也容易导致宝宝胀气或者吐奶。这时需要减轻重力的作用，建议采用背靠式，这种方式在喷奶时宝宝更容易躲开，还可防止被呛到。
宝妈们在实践过程一定会找到最适合自己的方式，上面的方法仅供大家参考。
