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跟随我院中医科赵建华主任一起学习《冬季养生之道》(视频)

连续几日连绵的阴雨,气温突降,天气转冷,让我们真正体会到了“一场秋雨一场寒”这句谚语的含义,只觉秋天已离我们而去,冬天的脚步越来越近。

冬季气候寒冷,寒气凝滞,是人抵抗力最差的季节,学会养生保健是少生病的关键。下面就让我们一起来跟随中医科赵建华主任学习“冬季养生之道”吧!

希望大家学会并践行这些养生知识,助您安然度过漫长的冬天。 


供稿:韩彩虹   编辑:彭永宾



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